抑郁症是一种复杂的精神疾病，其成因涉及多个方面，包括遗传因素、神经生物学因素等，相应的治疗也需综合考量这些因素以帮助患者恢复身心健康。
1、遗传因素：若家族中有抑郁症患者，个体携带相关易感基因的概率增加，这些基因可能影响神经递质的平衡、大脑结构与功能，使个体在面对生活压力等外界因素时，更易引发抑郁症，不过遗传并非唯一决定因素。治疗上，对于有遗传高危因素者，可早期进行心理干预与监测，一旦出现情绪波动等迹象，及时心理疏导并可辅助药物预防。
2、神经生物学因素：大脑中神经递质如血清素、多巴胺、去甲肾上腺素等失衡，会影响情绪调节。血清素水平过低可能导致情绪低落、兴趣丧失等，大脑结构和功能异常，如海马体体积减小也与之相关。药物治疗是主要手段之一，如选择性血清素再摄取抑制剂可调节血清素水平，改善情绪症状，同时结合心理治疗促进大脑神经功能恢复。
3、心理创伤：童年经历如被虐待、忽视，成年后的重大生活变故如亲人离世、失业、失恋等创伤性事件，可使个体产生负面认知和情绪，长期积累易诱发抑郁症。心理治疗如认知行为疗法，帮助患者识别并改变负面思维模式与行为习惯；精神动力疗法则深入挖掘童年创伤根源，缓解内心冲突与痛苦。
4、慢性压力：长期处于高强度工作压力、经济困境、家庭矛盾等慢性压力环境下，身体的应激反应系统持续激活，导致神经内分泌紊乱，影响大脑神经功能。治疗时，需引导患者学会压力管理技巧，如放松训练、时间管理等，同时可配合药物缓解因压力引发的焦虑、抑郁情绪，改善睡眠与食欲。
5、人格特质：具有敏感、内向、完美主义、低自尊等人格特质的人，在面对生活挑战时，更容易陷入自我否定和消极情绪中，增加抑郁症发病风险。心理治疗着重于人格重塑，提升自我接纳与应对能力，如通过团体心理治疗让患者在互动中学习他人的应对方式，改变不良人格特质，配合适当药物稳定情绪。
抑郁症的发生是多种因素相互作用的结果，其治疗也是一个长期且综合的过程。患者、家属与医生应紧密配合，根据患者具体情况制定个性化治疗方案，持续关注患者心理与生理状态，鼓励患者积极参与治疗与康复活动，以提高治愈率，降低复发率。
抑郁症不治疗的危害
- 抑郁症若不治疗，危害是多方面的。在情绪方面，患者会长期处于低落、绝望的情绪中，这种负面情绪会不断累积和加深。患者可能会频繁产生自杀念头，而且随着病情的加重，自杀的风险会急剧上升。
- 从身体机能来讲，抑郁症会影响患者的睡眠质量，导致入睡困难、多梦、早醒等睡眠障碍，长期睡眠不足会使身体的免疫力下降，容易患上各种疾病。同时，患者可能会出现食欲减退或暴饮暴食的情况，进而引起体重的明显变化，如消瘦或肥胖，还会对胃肠道等消化系统产生不良影响。
- 在社会功能方面，抑郁症会使患者无法正常工作、学习和社交。他们可能会逐渐与外界隔离，失去工作能力，学业也会荒废，人际关系也会变得紧张，对个人的未来发展产生极大的阻碍。