低压低即舒张压低于正常水平，通常指的是舒张压低于60mmHg。这一现象的形成原因复杂多样，主要包括体位变化、血容量不足，以及血管扩张等。
1、体位变化：
- 体位突然改变，如从卧位或蹲位快速站立，可能会出现短暂的低压低。这是因为体位变化时，血液来不及迅速回流到心脏，导致心脏输出量暂时减少，引起血压降低。但这种情况通常是短暂的，身体会通过自身调节机制迅速恢复正常血压。
- 对于频繁出现体位性低血压的患者，建议缓慢改变体位，给予足够的时间让身体适应。必要时，可穿戴弹力袜或使用升压药物，以帮助提高血压。
2、血容量不足：
- 血容量不足是导致低压低的常见原因，当身体因失血、脱水、营养不良等情况导致血容量减少时，心脏输出的血量也会相应减少，引起低压降低，如严重的外伤导致大量出血，或长时间腹泻、呕吐引起身体水分和电解质的丢失，都可能引发血容量不足。
- 针对血容量不足，应及时补充液体和电解质，如通过口服补液盐、静脉输液等方式。对于严重失血的患者，可能需要进行输血治疗。
3、血管扩张：
- 血管过度扩张也会导致低压降低，如感染、过敏反应时，体内会释放一些物质使血管扩张，血液在血管中的分布面积增大，相对的血压就会降低。长期使用降压药物，如硝酸酯类药物，也可能导致血管过度扩张。
- 对于感染引起的血管扩张，应积极治疗感染源，使用抗生素等药物。过敏反应导致的血管扩张，需立即停止过敏原接触，并使用抗过敏药物。对于药物引起的血管扩张，应调整药物剂量或更换药物。
对于低压低的情况，需要综合考虑患者的具体情况，进行针对性的检查和治疗。通过定期监测血压水平、及时调整治疗方案以及保持良好的生活习惯等措施的实施，可以有效降低低血压相关并发症的发生率并提高患者的生活质量。
低压低的预后护理措施
- 患者应养成定期监测血压的习惯，尤其是在早晨起床后、午餐后及睡前等关键时间点。有助于及时发现血压波动，并采取相应的应对措施。将每次测量的血压值记录下来，形成血压变化曲线，以便医生分析病情，调整治疗方案。
- 保证饮食均衡，增加营养摄入，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品及新鲜蔬菜和水果。适量增加盐分摄入，但需注意避免过量。同时，减少咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。
- 保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。充足的睡眠有助于身体恢复和调节血压。进行适度的体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等有氧运动，可增强体质，提高心血管功能。但需注意避免过度运动导致疲劳。