大肠是消化系统的一部分，位于小肠之后，主要负责吸收水分和电解质，并将未消化的食物残渣形成粪便以便排出体外。大肠从解剖学上可以分为盲肠、结肠、直肠等。
1、盲肠：位于大肠起始部位，是大肠中最粗、最短的一段，呈袋状。其下端为盲端，上续升结肠，左侧与回肠末端相连。回肠末端突入盲肠处形成回盲瓣，可防止大肠内容物反流入小肠。在盲肠的后内侧壁，还附有阑尾，阑尾是细长的盲管，管腔狭小，容易发生堵塞和炎症。
3、结肠：是大肠的主要部分，又可分为升结肠、横结肠、降结肠和乙状结肠四部分。升结肠在右髂窝处与盲肠相连，沿右侧腹后壁上升至肝右叶下方，转折向左形成结肠右曲（又称肝曲），移行于横结肠。横结肠呈下垂的弓形横过腹腔中部，至脾的下方，转折向下形成结肠左曲（又称脾曲），续于降结肠。降结肠沿左侧腹后壁下行，至左髂嵴处移行为乙状结肠。乙状结肠呈“S”形弯曲，在盆腔内，其末端在第3骶椎平面处续于直肠。结肠的主要功能是吸收水分、电解质和部分维生素，同时将食物残渣形成粪便。
4、直肠：位于盆腔后部，上接乙状结肠，下连肛管。直肠的主要功能是储存粪便，并在适当的时候引起排便反射，将粪便排出体外。直肠在矢状面上有两个弯曲，即骶曲和会阴曲，在冠状面上也有3个侧曲，这些弯曲使直肠在形态上更加适应盆腔的结构和功能需求。
每一段都在处理废物和准备排泄的过程中具有重要作用。了解大肠的结构有助于更好地理解消化过程及相关的健康问题。
保护大肠的措施
- 饮食上，要保证膳食纤维的充足摄入。多吃全谷物，像燕麦、糙米，它们富含不可溶性膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防便秘。新鲜蔬果也必不可少，菠菜、西兰花、苹果等，既提供膳食纤维，又含有丰富维生素，维护肠道黏膜健康。减少加工肉类、油炸食品摄入，这类食物易产生有害物质，增加大肠负担。
- 规律作息，每晚保证7-8小时睡眠，利于肠道生物钟稳定，促进大肠正常代谢。坚持适度运动，每周至少150分钟的有氧运动，如快走、慢跑，能刺激肠道蠕动，帮助排便。还要注意腹部保暖，尤其是在季节交替、气温多变时，防止腹部着凉影响大肠功能。