肝爽颗粒和护肝片都是常用的中成药，具体哪个效果好选用何种药物进行治疗，还应由专业医生根据患者的实际情况而定。
肝爽颗粒的主要成分包括柴胡、白芍、党参、茯苓、白术、鳖甲、牡蛎、桃仁、郁金等。而护肝片主要成分有柴胡、茵陈、板蓝根等。
肝爽颗粒具有疏肝健脾、清热散瘀、保肝护肝、软坚散结等多重功效。而护肝片的主要功效包括保肝护肝、降酶、抗氧化、改善肝纤维化和促进食欲。
肝爽颗粒更侧重于疏肝健脾、活血化瘀，适合伴有血瘀症状的患者；而护肝片则更侧重于保肝护肝和降酶，适合转氨酶升高的患者。
服用肝爽颗粒后可能出现胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，少数患者会有过敏反应，如皮疹、瘙痒等。 护肝片同样可能引起消化不适，如恶心、呕吐，以及过敏反应、肝功能负担加重、头晕乏力、口干便秘等。
因此，在使用过程中，应注意观察不良反应，如有不适应及时就医调整用药方案。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是保护肝脏的重要措施。