1岁宝宝能喝豆浆，但需满足一定条件并注意饮用方式，豆浆富含植物蛋白、钙、磷等营养成分，能为宝宝补充生长发育所需的营养，但其含有低聚糖和植酸，1岁宝宝胃肠功能较弱，消化吸收能力有限，过量饮用或饮用不当可能引发腹胀、腹泻等不适，因此给1岁宝宝喝豆浆需严格遵循少量、煮熟、无添加的原则。
每次给宝宝喝50-100毫升，每日饮用1次，每周不超过4次，避免过量饮用导致腹胀、排气增多、腹泻等肠胃不适；过量饮用还可能影响母乳、配方奶或其他辅食的摄入，导致蛋白质摄入过量，增加肾脏负担。生豆浆或未煮熟的豆浆中含有胰蛋白酶抑制剂、皂角素等有害物质，会刺激肠胃，引发呕吐、腹泻等中毒症状，因此必须将豆浆彻底煮熟煮透，煮制时需开盖煮沸至少5-10分钟，确保有害物质完全分解；避免给宝宝喝生豆浆、未煮熟的豆浆或隔夜豆浆。
给1岁宝宝喝的豆浆需保持原味，不添加糖、盐、蜂蜜等调味品，过多的糖分可能导致宝宝蛀牙、肥胖，过早摄入盐会增加肾脏负担，蜂蜜可能含有肉毒杆菌，对宝宝健康不利；若宝宝觉得原味豆浆口感清淡，可少量搭配米糊饮用。第一次给宝宝喝豆浆时，只喂20-30毫升，然后观察2-3天，看宝宝是否有腹胀、腹泻、呕吐、皮肤红疹等不适或过敏反应；若有异常，立即停止饮用，并及时就医；若无异常，再逐步增加饮用剂量，但每日总量不超过100毫升。
避免空腹给宝宝喝豆浆，空腹饮用可能导致低聚糖在肠道内发酵，引发腹胀，建议在宝宝饭后1-2小时饮用；不要用豆浆替代母乳或配方奶，1岁宝宝的主要营养来源仍为奶液，豆浆仅作为辅食补充，不可本末倒置。如果饮用豆浆后出现明显过敏反应，如全身红疹、瘙痒、口唇肿胀、呼吸困难等，需及时就医。
喝豆浆的注意事项
- 食材选择：优先选择新鲜、无变质的黄豆制作豆浆，避免使用发霉、变质的黄豆，防止有害物质摄入；
- 饮用温度：给宝宝喝的豆浆温度以37-40℃为宜，避免喝过热的豆浆（烫伤口腔和食道）或过凉的豆浆（刺激肠胃）；
- 搭配建议：可搭配全麦面包、小米粥等主食食用，促进营养均衡吸收，减少肠胃不适。