青海平均海拔在3500m以上，属于高原地区，因此部分人群前往青海可能会出现高原反应。高原反应是高原病的一种表现，比较常见。
高原病是指由平原移居到高原或短时间在高原逗留的人群，因对高原环境适应能力不足，而发生以缺氧为突出表现的一类疾病。
高原地区大气压和氧分压较低，机体从平原进入高原，为适应低氧环境，机体需要适应性改变，以维持毛细血管内血液与组织间必要的压力差。
缺氧时，大脑会代偿性出现血管扩张、血流量增加和颅内压升高，从而出现头痛、恶心、呕吐、失眠、四肢无力等症状，严重时可发生高原脑水肿。
同时由于动脉血氧分压降低，人群可能会为了获得更多氧气，表现为呼吸加深、加快，易造成呼吸性碱中毒，严重时可出现肺水肿。
对于多数人群来说，通过吸氧能够在一定程度上缓解高原反应。但由于高原脑水肿和肺水肿比较严重，因此应予以重视，必要时及时就医。
对于存在器质性疾病，比如高血压、心脏病等，以及严重神经衰弱或呼吸道感染的患者，不宜进入高原地区。