中暑热即中暑，是一种由于机体长时间暴露在高温环境下，导致体温调节功能紊乱、水盐代谢紊乱及神经系统功能损害的症状群。主要症状可根据病情的严重程度分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑三类，症状从轻微到严重可分为多个阶段，每个阶段都有特定的症状表现。
1、先兆中暑
- 口渴：由于长时间在高温下活动，体内水分大量流失，导致口渴感。
- 乏力：高温环境使机体代谢加快，能量消耗增加，从而引发疲劳感。
- 头晕、头痛：体温调节功能受损，可能影响大脑供氧能力，导致头晕、头痛。
- 注意力不集中：高温环境下，中枢神经系统可能受到一定影响，表现为注意力不集中。
- 耳鸣、胸闷、心悸等：也是先兆中暑的常见表现，可能与体内循环系统和神经系统功能紊乱有关。
2、轻症中暑
- 面色潮红或苍白：由于体温上升，皮肤血管扩张或收缩，导致面色改变。
- 大量出汗：机体试图通过出汗来散热，但此时出汗可能已不足以维持体温稳定。
- 恶心、呕吐：高温环境可能影响消化系统功能，导致恶心、呕吐等症状。
- 体温上升：通常超过38℃，但尚未达到重症中暑的程度。
3、重症中暑
- 热痉挛：主要表现为肌肉痉挛，特别是四肢肌肉和腹部肌肉，由于大量出汗导致电解质丢失过多，特别是钠盐丢失过多所致。
- 热衰竭：症状包括多汗、疲乏、无力、头晕、头痛、恶心、呕吐和肌肉痉挛等，机体已出现明显的脱水和电解质失衡。
- 热射病：是最严重的中暑类型，表现为高热体温可超过40℃、无汗、神志不清、昏迷等。热射病可迅速导致多器官功能衰竭，甚至死亡，劳力性热射病多见于在高温、湿度大和无风的环境中进行重体力活动的人群，非劳力性热射病则多见于在高温环境下居住拥挤和通风不良的老年人。
在高温环境下工作或生活时，应密切关注自身身体状况，一旦出现中暑症状，应立即采取措施进行降温和补水，并尽快就医。