脑梗塞发病一年内为恢复期，是脑梗塞最重要的时期，这个时期多数患者改善最快、效果最佳。早期脑梗塞康复训练治疗的目的是减轻疾病造成的运动功能障碍，常用的康复治疗与训练方法有卧床期间的训练、坐位训练、肘关节训练等。
方法/步骤
1、脑梗塞患者卧床期间康复锻炼，应定时翻身，进行关节活动训练，可让患者自行活动，也可由家属帮助被动活动。健侧肢体被动运动，防止肌肉萎缩，卧床期间在床上完成进食、穿衣、刷牙等日常生活运动训练。
2、坐位平衡训练时先屈膝依靠背架支持坐在床上，逐渐去除支架，把双腿放在床边，也可在床侧或床头设上围栏杆、把手或捆上绳索，以助坐起。坐位平衡训练增强躯干肌的肌力和坐位平衡力等。
3、肘关节活动训练时患者坐位，手掌心朝下，家人站于患肢前方，一手握住患者手腕或手掌，一手扶于上臂1/2外上侧，在嘱患者用力向上平抬的同时，握于患者的手助力促其患肢上抬，扶于上臂的手做相同方向的下按，抬到一定高度，使患肢保持伸直位，重新回到原位。
4、站位平衡训练时要有人扶持，或在特制的双杆中训练，可能的话用手杖协助。站立时两足分开约3厘米，先以健肢持重，缓慢试着用患肢，逐渐由两足交替，直至站稳，也可扶着凳子或其它工具，慢慢移步行走。
5、行走训练时最开始需要有人帮扶，训练一段时间以后，慢慢过渡到自己独立小步行走，同时注意纠正行走时的问题，如偏瘫患者的画圈步态、步态不稳的情况。训练时主动作屈膝动作和踝关节背伸动作，选择较轻而坚韧的拐杖，长短适宜，也可选用双拐，因人而异，合适为度。
6、脑梗塞的康复训练时，要注意活动量应逐渐增加，掌握时间，不宜过度疲劳。同时还可做患侧上肢平举、抬高、上举等运动，以改善血液循环，消除浮肿，平卧床可主动屈伸手臂，伸屈手腕和并拢、撑开手指，手抓乒乓球、小铁球等练习比较精细的动作。
7、在能自己行走后，走路时将腿抬高，做跨步态，并逐渐进行跨门槛、在斜坡上行走、上下楼梯等运动，逐渐加长距离。下肢恢复较好的脑梗塞患者，还可进行小距离跑步等。对上肢的锻炼，主要是训练两手的灵活性和协调性，如自己梳头、穿衣、解纽扣、打算盘、写字、洗脸等，以及参加打乒乓球，拍皮球等活动，逐渐达到日常生活能够自理。
以上康复训练计划，根据患者的情况进行增减，保证患者每日正常训练量，计划不宜过高影响患者参与训练的积极性。同时达到每日的训练量，保证患者能够每日有所进步，早日回归家庭，回归社会。此外，患者发生脑梗塞后除了通过康复训练外，还有针灸、推拿等传统康复的治疗方法。
[1]韩玉亭,陈政,董卫红等主编.实用临床诊疗与护理[M].赤峰:内蒙古科学技术出版社,2015.07.288-289.
[2]张诗童,吴杰主编.脑梗死并发症诊断与治疗[M].厦门:厦门大学出版社,2017.08.191-192.