玫瑰花具有舒缓神经、提升情绪、保湿滋润、改善肤色、温胃健脾等多种功效与作用。可外用也可内服，但使用时需注意适量原则，以免使用不当影响自身健康。
- 舒缓神经：玫瑰花散发的香气能够带来愉悦和放松的感觉，有助于缓解焦虑和紧张情绪，这种香气对于缓解日常压力、改善心情有显著效果。
- 提升情绪：玫瑰花精油成分可平抚情绪，特别是在沮丧、哀伤、忌妒和憎恶时，玫瑰花能提振心情，使人对自我产生积极正面的感受。
- 抗氧化与抗炎：玫瑰花具有抗氧化和抗炎特性，可以帮助保护皮肤免受环境刺激和自由基的伤害，减缓衰老过程。
- 保湿滋润：玫瑰花提取物可作为天然的保湿剂，用于保持皮肤水分平衡，让肌肤保持光滑和柔软。
- 改善肤色：玫瑰花中的维生素C和其他营养成分有助于改善肤色，使肌肤更加红润有光泽。
- 活血化瘀：玫瑰花性温，具有活血化瘀的效果，经期服用玫瑰花能促进血液循环，缓解血瘀体寒引起的痛经。
- 温胃健脾：玫瑰花能调节脾胃功能，健脾益气、和胃降逆，对于慢性胃肠道功能不全的患者，有助于改善消化功能和增进食欲。
- 疏肝解郁：玫瑰花入肝经，可以梳理肝气，缓解肝气郁滞导致的胃疼、腹痛、两胁作痛等病症。
- 抗菌作用：玫瑰花中的一些成分具有抗菌和抗真菌作用，对一些微生物有一定的抑制作用。
- 促进睡眠：玫瑰花的香气对许多人来说有助于促进良好的睡眠质量，特别是对于失眠或焦虑症状的人群。
在使用玫瑰花时，也应注意个体差异和可能的过敏反应，如有特定健康问题或过敏史，最好在使用前咨询医务人员的建议，服药期间应忌食辛辣、油腻、生冷食物，以免影响药效。