上嘴唇老是抽搐的原因可能涉及生理性因素和病理性因素，对于生理性因素引起的抽搐，通过调整生活习惯和情绪状态可以缓解，而对于病理性因素引起的抽搐，则需要及时就医，根据具体病因采取相应的治疗措施。
1、情绪因素：如情绪激动、紧张、焦虑等，可能导致神经兴奋性增高，从而引起上嘴唇抽，一般通过调整情绪、放松心情、保证充足睡眠等方式可以缓解。
2、寒冷刺激：长期处于寒冷环境中，可能使肌肉兴奋性增高，造成肌肉强直收缩，包括上嘴唇的抽搐。及时保暖后，症状通常会减轻。
3、面部肌肉疲劳：长时间过度使用面部肌肉，如长时间大笑、说话、唱歌等，或者长时间处于寒冷环境中，导致面部肌肉疲劳、痉挛，引起上嘴唇抽搐。
4、面神经病变：如面神经炎、面神经麻痹恢复期，面神经受到炎症刺激或损伤后的修复过程中，可能出现神经异常放电，导致上嘴唇抽搐。
5、脑部病变：脑部的肿瘤、脑血管疾病，如脑梗死、脑出血,、脑外伤等，影响到面神经核或者面神经在颅内的传导通路，也可能引起上嘴唇抽搐。
同时，三叉神经受到刺激或损伤时，有时也会累及面神经，导致上嘴唇抽搐，体内钙、镁等电解质缺乏，会影响神经肌肉的兴奋性，导致肌肉抽搐，包括上嘴唇抽搐，建议保持良好的生活习惯和情绪状态对于预防上嘴唇抽搐具有重要意义。