肩颈疼痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起，包括外伤、颈椎病、肩周炎、肌肉劳损等。当肩颈疼痛发生时，选择合适的科室就诊较为重要，如骨科等。
1、骨科：
肩颈疼痛可能由肩周炎、外界的严重撞击等因素引发，会出现肩颈疼痛、活动受限的情况。骨科医生擅长处理骨骼、肌肉、韧带等结构的损伤和病变，能够通过X光、CT、磁共振成像等检查手段，判断是否存在骨折、脱位、肌肉拉伤、韧带损伤等结构性问题。对于由颈椎病、肩周炎等引起的肩颈疼痛，骨科医生会根据具体情况制定治疗方案，如药物治疗、物理治疗或手术治疗等。
2、疼痛科：
当肩颈疼痛的原因不明，或疼痛较为剧烈且难以缓解时，可以考虑到疼痛科就诊。疼痛科医生可以采用神经阻滞、药物治疗、微创介入治疗等多种手段，有效地缓解肩颈疼痛症状，提高患者的生活质量。对于一些顽固性肩颈疼痛，如神经病理性疼痛、癌性疼痛等，疼痛科可能有更好的治疗方法。
3、康复医学科：
如果肩颈疼痛是由于长期的劳损、肌肉紧张、筋膜炎症等原因引起，且没有明显的外伤史，可以到康复医学科就诊。康复医学科会运用热敷、冷敷、电疗、超声波、按摩、推拿、关节松动术、拉伸、力量训练等多种方法，帮助患者缓解疼痛，恢复肩颈的功能。对于需要康复治疗的患者，康复医学科的综合治疗可能会取得较好的效果。
4、中医针灸推拿科：
中医的针灸、推拿、拔罐、艾灸等疗法，对于缓解肌肉紧张、疏通经络、调和气血具有独特疗效。对于慢性肩颈疼痛患者，可以考虑到中医针灸推拿科就诊。通过中医理疗方法，如针灸、推拿等，可以有效缓解疼痛，改善肩颈部位的功能。
肩颈疼痛患者在选择科室时，应根据自身症状、病史及医生的建议进行综合考虑。如果不确定应挂哪个科室，可以在医院就医时咨询问诊台或分诊台工作人员，以避免挂错科室带来的不便。
肩颈疼痛的日常预防与锻炼方法有哪些
- 保持正确姿势：在日常生活中，无论是工作还是学习，都应保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或过度仰头，以减少对肩颈部位的压迫。
- 适当休息：长时间保持同一姿势容易导致肩颈疲劳和疼痛，因此每隔一段时间应适当休息，进行肩颈部位的放松和伸展运动。
- 进行肩颈锻炼：适当的肩颈锻炼可以增强肩颈部位的肌肉力量，提高关节的灵活性，如可以进行颈部旋转、肩部提拉等运动。
- 避免过度使用肩颈：避免长时间使用电脑、手机等电子设备，以及进行过度的肩颈活动，以减少对肩颈部位的损伤。