关于电解质水是否会让人发胖的问题，主要取决于电解质水中是否添加了糖以及添加的糖的种类和量。一般的电解水是不会导致发胖的。
- 一般来说，电解质水是通过电解过程从原水中分离出来的水，含有一定浓度和比例的电解质，如氯化钠、氯化钾、钙、氢氧化钠和氢氧化钾等。这些电解质在水中解离成离子状态，从而赋予电解质水特定的物理化学性质。这些微量元素对于维持人体的电解质平衡和正常生理功能至关重要。如果电解质水中没有添加糖或者只添加了低热量甜味剂（如赤藓糖醇等），饮用后通常不会导致发胖。因为这些甜味剂不能被人体酶降解，只能透过肾从血液中排至尿中排出，不参与机体糖代谢，所以不会导致人体摄入过多的热量。
- 但是如果电解质水中添加了大量的白砂糖、蔗糖等高热量甜味剂，那饮用后就有可能导致发胖。因为这些糖分会被人体吸收并转化为脂肪储存起来，从而导致体重增加。
还需要注意的是，即使电解质水本身不含糖或只含有低热量甜味剂，也不能将其作为减肥或控制体重的唯一手段。因为减肥和控制体重需要综合考虑饮食、运动等多个方面，单纯依靠饮用某种饮品是达不到理想效果的。
因此在选择电解质水时，建议仔细查看产品成分表，选择不含糖或只含有低热量甜味剂的电解质水。同时，也要注意适量饮用，避免过量摄入对身体健康造成不利影响。
电解质水对人体的作用
1、补充水分和电解质：电解质水中含有较高的水分和适量的电解质，可以快速补充人体在剧烈运动、高温环境或腹泻、呕吐等情况下流失的水分和电解质，有助于维持水电解质平衡。
2、维持酸碱平衡：电解质水中的钠离子、钾离子等可参与到酸碱代谢中，有助于调节体内的酸碱平衡，维持身体的正常功能。
3、促进水分吸收和利用：电解质成分的存在可增加肠道对水分的吸收效率，使得水分更易被身体吸收和利用，从而更有效地缓解脱水状态。
4、提供能量：部分电解质水中含有一定量的葡萄糖或其他糖分，在摄入后可转化为能量，为身体提供额外的动力支持。