胸椎间盘突出是指因胸椎椎间盘的髓核、纤维环等组织发生退变,椎间盘的部分组织突出于相邻椎体后方,压迫脊髓或神经根的病症,治疗方法包括物理治疗、中药熏蒸治疗等。
1、物理治疗:
- 物理治疗能有效改善症状,如热敷可促进局部血液循环,放松肌肉,牵引能拉开椎间隙,减轻椎间盘对神经的压迫,按摩需专业人士操作,精准放松紧张肌肉群,但要避免暴力按摩加重病情。
2、中药熏蒸治疗:
- 可以遵医嘱利用中药熏蒸的温热和药力作用,可改善胸椎间盘突出患者的症状。将具有活血化瘀、通络止痛、祛风除湿等功效的中,加水煮沸后产生的蒸汽对腰部进行熏蒸。
- 温热效应能使局部血管扩张,促进血液循环,加速新陈代谢,让中药有效成分更好地渗透到病变部位,缓解肌肉痉挛,减轻椎间盘压力,促进损伤组织的修复。
3、微创介入治疗:
- 对于保守治疗效果不佳且病情未严重到需开放性手术的患者,微创介入治疗是个选择。例如经皮椎间盘切吸术,在X线透视引导下,将穿刺针插入椎间盘,切除部分髓核组织,降低椎间盘内压力。
当出现胸背部疼痛、下肢麻木无力、感觉异常或步态不稳等症状,可能是胸椎间盘突出,应及时就医。就诊时向医生详细描述症状的起始、持续时间及变化情况。医生一般会先进行体格检查,再安排X光、CT或MRI等影像学检查以确诊,依据病情严重程度制定个性化治疗方案。
胸椎间盘突出的生活注意事项
- 睡眠姿势:选择硬板床或硬度适中的床垫,仰卧位时可在膝盖下方垫一个薄枕头,使膝关节微屈,减轻腰部压力;侧卧位时应保持脊柱在一条直线上,可在两腿之间夹一个薄枕头,避免趴着睡,防止脊柱扭曲。
- 搬抬重物技巧:搬重物时先蹲下,靠近物体,利用腿部力量慢慢起身,保持腰部挺直,避免弯腰直接用力搬起。如果物体过重,不要强行搬动,可寻求他人帮助或使用工具搬运。
- 腰围合理使用:在急性期或需要长时间活动时,可佩戴腰围提供腰部支撑,减轻椎间盘压力。但腰围佩戴时间不宜过长,一般不超过3个月,以免腰部肌肉萎缩。