酸枣仁是鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子，具有多种功效与作用，如养心补肝、宁心安神、敛汗生津等。使用时应严格遵循医嘱，以确保安全、有效。
1、养心补肝
- 酸枣仁入心经、肝经，具有养心、补肝的功效。
- 可补养心肝之阴血，用于治疗心肝阴血亏虚、心失所养、神不守舍引起的心悸、怔忡、健忘、失眠、多梦等病症。
- 常与生地黄、五味子、丹参等药材同用，以增强其养心补肝的效果。
2、宁心安神
- 酸枣仁味甘酸，入心经、脾经，可起到宁心安神的功效。
- 对心脾气血亏虚、惊悸不安、体倦失眠等病症有一定治疗效果。
- 与知母、茯苓、川芎等同用制成酸枣仁汤，可增强其安神效果。
3、敛汗生津
- 酸枣仁具有收敛止汗、敛阴生津的功效。
- 可用于治疗体虚多汗、津伤口渴等症状，常与生地黄、麦冬、天花粉等养阴生津药同用。
4、生津止渴
- 酸枣仁因其口味较酸且富含维生素C，具有生津止渴的作用。
- 对于经常出汗或口干舌燥的人，适当食用酸枣仁有一定效果。
5、滋阴补肾
- 酸枣仁还有滋阴补肾的功效，对于夜寐不安、面色潮红、耳鸣头晕等人群有一定的改善作用。
6、促进血液循环
- 研究发现，酸枣仁对心脏功能衰弱、心脏病患者有一定的保护作用。
- 可用于保护缺氧、缺糖引起的心肌损害，促进血液循环。
7、解毒抗炎
- 酸枣仁中的一些化学成分具有抗氧化、解毒和抗炎作用。
- 可以对抗自由基，减轻炎症反应，对身体健康有益。
酸枣仁存在一定禁忌，如肠胃功能不佳的人不宜过多食用酸枣仁，因为其有润滑肠道的作用。有湿热、邪毒的人也不宜使用酸枣仁，因为其有收敛作用。