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脑梗塞吃什么最好

焦莉神经内科副主任医师
山东省立医院三甲全国第52

脑梗塞又称脑梗死,是因为脑血管硬化导致脑部血液循环异常的疾病,它可以在悄无声息中就夺去你的生命,有的就算小命保住了,但还是会发生残疾。因此,患者的日常饮食、药物均有一定考究,那么脑梗死患者到底应该吃什么有助于病情恢复呢?当然是蔬菜、水果以及药物。

血管的清道夫——蔬菜篇

1、洋葱:洋葱里所含的多种硫化物能抑制血小板凝结,帮助血液流通顺畅,消除体内自由基。洋葱含有硫化丙烯、硫醇等成分,具有降低血脂的功能,增加身体中的“好”胆固醇,预防动脉硬化;

2、芦笋:芦笋味甘、性寒,归肺、胃经,有清热解毒,生津利水的功效。富含蛋白质、多种维生素和钙、磷等矿物质,具有较高营养价值。另外芦笋富含芦丁、天门冬酰胺等物质成分,具有降低毛细血管脆性,改善微循环的作用,可消除疲劳,降低血压,改善心血管功能,增进食欲;

3、胡萝卜:胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和多种营养素,可增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上胰腺的合成,因此具有降血压、降血脂的功能,有利于脑血管的弹性增强。

软化血管——水果篇:

1、山楂:山楂中含有丰富的三萜酸,这种物质可以帮助改善冠脉循环,进而增大冠脉血流量,它在预防心脏病和心血管疾病方面有很好的功效,此外,含有的黄酮类物质可以帮助扩张血管,进而产生降压作用;

2、西瓜:西瓜含有维生素A、维生素B族、维生素C和蛋白质,以及各种果糖、身体必需氨基酸等营养物质,对高血压有很好作用,从而间接减低脑血管的压力,有利于身体健康;

3、柑橘:柑橘在水果中,含有的抗氧化成分较高,如维生素C、虾青素等,可预防血栓形成,经常食用,还能有一定预防心脑血管疾病的作用,也有利于软化脑血管;

注意防守——神经保护类药物

1、依达拉奉:是一种脑保护剂,也能叫自由基清除剂。尤其在脑梗死发病的早期就用该药,能阻止脑水肿和脑梗死的发展进度,还能减轻发病后的不适症状,总之该药好处多多,但是需要听医生的话用药哦,不能自行用药,避免病没治好,反而影响生命;

2、胞二磷胆碱:该药能增强脑干网状结构,尤其与意识密切相关的结构激动系统的功能;增强锥体系统的功能,改善运动麻痹;降低大脑血流阻力,增加大脑血流,从而促进大脑物质代谢,促进大脑功能恢复和大脑苏醒。

脑梗死的康复离不开日常各种合理饮食,以及医生开出的“灵丹妙药”,且还要注意管住嘴,戒烟戒酒,保持良好的生活习惯。

[1]熊方武,余传隆,白秋江,修成娟主编.中国临床药物大辞典 化学药卷 上[M].北京:中国医药科技出版社,2018.14725.

[2]杨宝学,张兰主编.实用临床药物学[M].北京:中国医药科技出版社,2018.222.

2023-04-11
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