献血不可以降血脂，血脂在体内的浓度并不会因为血液总量的减少而降低。血脂是血液中脂质和类脂的总称，包括胆固醇、甘油三酯等，其在体内的分布是均匀的，即每一段的血容量里边的血细胞都含有一定程度的血脂。因此，即使献血减少了一定的血容量，但血脂总的含量基本上没有减少。
同时，血脂的来源包括外源性和内源性两种。外源性血脂主要来自食物，通过肠道吸收进入血液；内源性血脂主要由肝脏和脂肪细胞合成。如果血脂较高，说明机体在脂质代谢方面存在问题，而献血并不能解决这个根本问题。虽然献血可以促进血液的新陈代谢，刺激造血功能，但献血抽取的是静脉血，其中虽然含有血脂成分，但并不会因为献血而显著减少血脂的含量。此外，如果血脂较高，甚至可能影响血液的质量，因此高脂血症的患者通常不建议献血。
此外，降血脂需要通过饮食控制、运动锻炼以及必要时的药物治疗来实现。这些方法可以针对血脂升高的原因进行干预，从根本上降低血脂水平。而献血虽然是一种有益的公益行为，但并不具备降 血脂的功效。因此，如果血脂较高，建议通过合理的饮食、适量的运动以及必要的药物治疗来降低血脂水平。同时，对于血脂高的人群也应注意保持健康的生活方式，以预防血脂升高和相关疾病的发生。