适当吃糯米鸡不会对身体产生坏处，但是如果长期大量食用，则可能会对身体健康产生负面影响，如增加肥胖风险、营养不均衡、消化不良、血糖波动、过敏等。如果吃了糯米鸡后出现任何不适，建议及时就医。
1、增加肥胖风险：糯米鸡通常含有较高的热量和脂肪，过量食用可能导致热量摄入过多，导致体重增加。肥胖是高血压、糖尿病、心脏病等多种慢性疾病的危险因素，因此应控制糯米鸡的食用量；
2、营养不均衡：糯米鸡虽然含有蛋白质、脂肪等营养成分，但相对缺乏维生素、膳食纤维等。长期大量食用糯米鸡可能导致营养不均衡的坏处，不利于身体健康。为了保持营养均衡，建议在饮食中搭配多种食物，比如绿叶菜、胡萝卜等；
3、消化不良：糯米鸡的主要成分之一是糯米，糯米相较于普通大米更为黏腻，难以消化。过量食用糯米鸡可能增加胃肠道的负担，导致消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。尤其是对于消化功能较弱的人群，如老年人、儿童等，更应注意适量食用；
4、血糖波动：糯米富含碳水化合物，而且其血糖指数相对较高。过量食用糯米鸡可能导致血糖迅速升高，不利于血糖的控制，因此糖尿病患者应严格控制糯米鸡的摄入量；
5、过敏：如果自身属于易过敏的体质，糯米或鸡肉可能是过敏原。食用糯米鸡后可能出现皮肤瘙痒、丘疹、呼吸困难等过敏反应。因此，过敏体质的人在食用糯米鸡前应先了解自己对糯米和鸡肉是否过敏。
在购买或食用糯米鸡时，应选择信誉良好的商家，确保食品的新鲜和安全。同时，在食用前应仔细检查糯米鸡是否有异味、变色等情况，避免食用变质的食品。