一边膝盖酸疼可能由多种原因引起，从相对轻微到较为严重的疾病，主要包括膝关节骨性关节炎、滑膜炎、韧带软组织损伤等，需要及时处理。
1、膝关节骨性关节炎：是一种因关节软骨变性、破坏及骨质增生为特征的慢性关节病，其主要症状为关节疼痛，常为休息痛，表现为长时间活动后疼痛加剧，而休息后可缓解。膝关节骨性关节炎是较为常见的膝盖疼痛原因之一，尤其在老年人中更为普遍。
2、滑膜炎：是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，膝关节滑膜炎常常由膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起，如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤等。滑膜炎的症状主要表现为膝关节肿胀、疼痛、下蹲困难、行走不便等。
3、韧带软组织损伤：可能由过度运动、长期做重体力劳动或外伤引起，韧带软组织损伤会导致膝盖出现疼痛、肿胀等不适情况，同时机体活动也会受限。韧带软组织损伤虽然不算严重疾病，但如果不及时治疗，可能影响膝关节的稳定性和功能。
4、膝关节结核：是由结核分枝杆菌感染膝关节所引起的疾病，膝关节结核的症状包括低热、盗汗、食欲减退、体重下降、贫血等，同时还会伴有膝关节肿胀、疼痛等不适情况。膝关节结核需要及时治疗，以防止病情恶化。
5、骨肿瘤：是一种较为严重的疾病，会引起严重的骨破坏，导致膝盖出现疼痛的情况，骨肿瘤的确诊需要早期手术切除治疗，以免延误病情。
上述病因虽然涵盖了从轻微到严重的膝盖酸疼疾病，但并不代表每一种疾病的实际严重程度，每个人的体质和病情不同，因此具体的症状和严重程度也会有所差异。如果膝盖出现酸疼症状，建议及时就医检查，以便明确病因并进行针对性治疗。
一边膝盖酸疼的处理方法
- 要让膝盖得到充分休息，避免过度负重和剧烈运动；可以佩戴护膝或进行热敷来保暖，促进血液循环。如果疼痛严重，可以在医生指导下使用非甾体消炎药来缓解疼痛和炎症。同时，加强大腿前后侧肌肉的力量训练，如股四头肌和腘绳肌的训练，可以增强膝关节的稳定性，减轻膝盖的负担。如果经过上述措施处理后，膝盖酸疼症状仍未得到明显改善或呈进行性加重趋势，建议及时就医进行进一步检查和治疗。