丁螺环酮起效后的身体与心理感受表现，主要体现在焦虑情绪缓解、情绪活跃度提升、认知功能改善、躯体紧张感释放、睡眠质量正向转变等多个方面。
1、焦虑情绪缓解
起效后最直接的感受是内心焦灼感减轻，以往因小事触发的紧张、坐立不安等状态逐渐缓解。患者会发现面对压力事件时，不再轻易出现心悸、手抖等躯体焦虑反应，情绪波动幅度变小，能够以相对平静的心态应对日常事务，这种变化不同于镇静药物带来的嗜睡感，而是内在焦虑驱动力的减弱。
2、情绪活跃度提升
部分患者会察觉对原本失去兴趣的活动重新产生参与意愿，如社交、工作。烦躁易怒的频率降低，情绪基调从压抑转向平稳，甚至出现轻度的愉悦感。这种改变并非突然的兴奋，而是类似“心理枷锁”松开的体验，思维不再被负面情绪完全占据，开始关注外界积极信息。
3、认知功能改善
起效后注意力分散的情况改善，工作或学习时能更专注于任务本身，记忆力和思维连贯性也有一定提升。原本因焦虑导致的“脑子发懵”“反应迟钝”等感受逐渐消失，面对需要逻辑分析的问题时，思路会更清晰，决策过程中的犹豫和反复也随之减少。
4、躯体紧张感释放
长期焦虑伴随的肌肉紧绷（如肩颈僵硬、额头压迫感）、头痛、胃部不适等躯体症状会逐渐减轻。患者可能注意到睡眠时更容易放松身体，晨起时的疲惫感减弱，日常活动中因紧张导致的肢体僵硬感消失，动作协调性也有所恢复。
5、睡眠质量正向转变
对于因焦虑影响睡眠的患者，起效后入睡时间缩短，睡眠中惊醒或多梦的情况减少，整体睡眠深度增加。晨起后精力恢复感更明显，不再因夜间睡眠问题导致次日头晕、乏力，这种睡眠改善进一步强化了白天的情绪稳定状态。
这些感受的出现通常在服药后1-2周逐渐显现，因个体代谢和病情差异，起效速度和感受强度会有所不同。若服药后长时间未出现明显改善，需及时与医生沟通调整方案。