肌酸激酶是参与体内能量代谢的重要酶，主要存在于骨骼肌、心肌、脑组织中。肌酸激酶偏高原因多样，常见于剧烈运动、心肌梗死、横纹肌溶解，症状常表现为发热、水肿等。
1、发热：在一些炎症性疾病导致肌酸激酶升高的情况下，身体会出现发热症状，还会伴有身体发冷、寒战等情况，这是因为身体的免疫系统在对抗炎症，产生的一种全身性反应。
2、水肿：由于心脏功能或肾脏功能等可能受到肌酸激酶升高相关因素的影响，身体可能会出现水肿现象，尤其是下肢，患者会发现自己的脚踝、小腿等部位逐渐变粗，用手指按压会出现凹陷，松开手指后凹陷不会马上恢复，如果是肾脏功能受影响，还可能出现眼睑水肿，早上起床时双眼睑肿胀明显。
3、心慌心悸：当肌酸激酶升高是由心肌损伤引起时，心脏功能可能会受到影响，患者会感到心慌，能明显察觉到自己的心跳异常，有时会感觉心跳加快，但没有运动也会出现这种情况，还可能伴有心悸，或者是感觉心脏在胸腔内不规则地跳动。
4、肌肉疼痛：这是较为常见的症状，由于肌酸激酶主要存在于骨骼肌、心肌和平滑肌中，当升高时，可能意味着肌肉有损伤，患者会感到肌肉酸痛。这种疼痛可以是局部的，比如在剧烈运动后，可能仅腿部或手臂的肌肉疼痛；也可能是全身性的，像一些疾病引起的肌酸激酶升高，会让全身的肌肉都有酸痛感。
当发现肌酸激酶偏高时，带上近期体检报告就医，精准向医生描述身体状况以及近期运动、用药、感染史，医生会安排心电图、肌钙蛋白、肾功能等检查，来排查心肌、骨骼肌或肾脏病变，精准诊断，及时治疗。
肌酸激酶偏高的生活注意事项
- 适度休息：身体劳累易加重肌肉负担，促使肌酸激酶进一步升高。要保证充足且规律的睡眠，每晚尽量睡够7-8小时，午休片刻也有益，给肌肉、心脏充分修复时间，缓解疲劳与损伤。
- 避免剧烈运动：高强度健身、长时间负重登山这类剧烈活动会拉伤肌肉，致肌酸激酶大量释放入血。可选择散步、瑜伽这类舒缓运动，每周3-4次，每次30分钟左右，活动身体时不增加肌肉压力。
- 及时补充水分：充足水分能加快新陈代谢，促进体内废物排出，降低肾脏代谢负担，预防因缺水引发横纹肌溶解，每天至少饮水1500-2000毫升，少量多次饮用为佳。