孩子发烧时，饮食的选择尤为重要，合理的饮食能为孩子提供必要的营养，辅助缓解病情。孩子发烧时吃易消化食物、富含维生素的食物、富含优质蛋白质的食物等比较好。
1、易消化食物：米汤、米粥这类食物含有丰富的碳水化合物，易于消化吸收，且能提供充足的水分，有助于补充发烧时身体的水分流失。煮得软烂的面条和面片也是不错的选择，它们不仅容易消化，还能为孩子提供一定的能量。
2、富含维生素的食物：如苹果、西瓜、猕猴桃、雪梨等，含有丰富的维生素和矿物质，能够促进病情恢复。但需要注意，水果应适量食用，并尽量温热后食用，避免过凉刺激胃肠道。
3、富含优质蛋白质的食物：鸡蛋、肉类、鱼类这些食物富含优质蛋白质，有助于孩子身体的修复。但需要注意的是，在发烧期间，孩子的消化功能可能较弱，应适量食用，并选择易于消化的烹饪方式，如蒸、煮等。
4、其他推荐食物：牛奶和奶制品如酸奶等，不仅富含蛋白质，还含有丰富的钙质和其他营养素，有助于孩子的生长发育和病情恢复。但需注意，如果孩子对乳糖不耐受或存在其他过敏情况，应谨慎食用。
发烧会导致身体失水，家长应鼓励孩子多喝水或淡盐水等，以补充体内水分。发烧期间应避免油腻、辛辣等刺激性食物的摄入，以免加重胃肠道负担，保证充足的睡眠和休息有助于孩子身体的恢复。