双臂瘙痒难耐且越抓越痒背后成因众多，蚊虫叮咬、皮肤干燥、接触性皮炎、湿疹以及神经性皮炎等情况，均可能致使手臂出现此类令人困扰的症状。
1、蚊虫叮咬：在夏季或户外活动较多时，手臂容易被蚊虫叮咬，蚊虫叮咬后会释放酸性物质，导致局部皮肤出现红肿、瘙痒，搔抓会使蚊虫叮咬处的炎症反应加重，还可能引起局部皮肤破损，增加感染其他病菌的机会，导致瘙痒持续不缓解甚至恶化。
2、皮肤干燥：在气候干燥的季节，如秋冬，或者频繁使用刺激性的清洁产品、过度洗浴，都可能破坏皮肤的屏障功能，导致皮肤水分流失，变得干燥、粗糙。干燥的皮肤容易引发瘙痒感，搔抓会进一步损伤皮肤角质层，使瘙痒加剧，甚至可能导致皮肤出现细小的裂口，增加感染的风险。
3、接触性皮炎：手臂接触到某些过敏原或刺激物是常见诱因，如接触了某些金属、化学物质，这些物质接触皮肤后，会引发皮肤的过敏反应或直接的刺激反应，出现红斑、丘疹、瘙痒等症状，搔抓会使炎症加重，扩散到周围皮肤。
4、湿疹：湿疹是一种由多种内外因素引起的皮肤炎症，内在因素可能包括遗传、免疫功能异常、内分泌失调等；外在因素如环境变化、食物过敏、接触过敏原等。湿疹可发生在手臂，急性期表现为红斑、丘疹、水疱、渗出，瘙痒剧烈，搔抓后容易继发感染，慢性期则表现为皮肤增厚、粗糙、苔藓样变，瘙痒依然明显，且容易反复发作。
5、神经性皮炎：常与精神因素密切相关，如长期的精神紧张、焦虑、压力过大、睡眠不足等，这些因素会导致神经功能紊乱，使皮肤的神经末梢敏感性增加，引发瘙痒，患者往往会不自觉地搔抓恶性循环，使病情加重，皮肤逐渐出现苔藓样变，多发生在手臂外侧、颈部等易搔抓部位。
双臂奇痒不容忽视，其根源或藏于多种皮肤问题之中，一旦出现，应及时探究病因，避免搔抓加重病情。若自行处理无效，需尽快就医，精准诊疗，以恢复双臂皮肤的健康舒适。
两个手臂痒越抓越痒的处理措施
- 要尽量克制搔抓的冲动，因为搔抓只会进一步损伤皮肤，加重瘙痒与炎症。可尝试用轻拍或冷敷的方式来缓解痒感，用干净的毛巾或纱布蘸取凉水或生理盐水，轻轻敷在手臂瘙痒处，每次15-20分钟，能起到一定的镇静舒缓作用。
- 仔细检查手臂皮肤，看是否有明显的皮疹、红斑、水疱、脱屑等异常表现，以及是否能回忆起近期接触过特殊物质或经历过环境变化等，这有助于初步判断病因。如果是因皮肤干燥引起，要减少使用刺激性强的肥皂或清洁剂，选择温和、保湿性好的清洁产品，且避免过度清洁。
- 对于怀疑是接触性皮炎的情况，应立即避免再次接触可能的过敏原或刺激物，如更换衣物材质、避免佩戴可疑金属饰品等。若症状持续不缓解或伴有发热、疼痛、肿胀等其他不适，应及时就医，以便医生进行详细检查与诊断。