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17岁男孩还能长高吗

沈明儿科主任医师
中日友好医院三甲复旦榜 A+++

17岁男孩是否还能长高取决于多种因素,如果父母高,营养、睡眠充足,骨龄小于实际年龄,可能还可以长高。反之父母矮,不注意营养摄入、睡眠等,长高的希望不大。

  • 通常情况下,男孩在青春期会经历一个快速生长的阶段。青春期一般从10岁左右开始,持续到18-20岁。在这个阶段,男孩的身高会迅速增长,主要是由于生长激素和性激素的作用,促进了骨骼的生长和发育。
  • 如果男孩父母双方都比较高,摄入了足够的蛋白质、钙、维生素D等营养物质,以支持骨骼的生长。适当的运动可以刺激骨骼生长,增加骨密度,有助于长高,例如篮球、跳绳、游泳等运动对长高有一定的帮助。同时保证充足的睡眠,促进生长激素的分泌,则17岁男孩还有长高的希望。具体也可以去医院拍摄左手手腕部的X光片,了解骨骼的生长发育情况,判断骨龄。如果骨龄小于实际年龄,说明还有生长的空间。
  • 但是如果父母双方都比较矮,孩子长高的空间可能相对较小。营养不良、总是熬夜、不爱运动锻炼等,都可能影响长高。尤其是如果骨龄与实际年龄相符或大于实际年龄,17岁男孩长高的可能性就比较小。

如果对身高有疑虑,可以咨询医生,进行全面的评估和检查,了解自己的生长潜力,并采取相应的措施,如保持良好的营养、适当运动、保证充足的睡眠等,以促进身高的增长。

2024-09-07
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