儿童找肺俞简单方法包括定位法、翻转法。肺俞是人体背部的经穴之一，位于第三胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，距离第二、三肋间隙的中点约两横指宽的位置。
1、定位法
让儿童坐直，身体挺直，双臂伸展向前，并将手掌贴在墙上。儿童背后的第三胸椎棘突下方即为肺俞的位置，肺俞与第三肋骨平行，距离第三肋骨大约2个手指宽度。让家长或护理人员寻找儿童背后的第二、三肋间隙的中点，通常距离第一根手指，即食指和拇指中间的位置。用指腹或拇指对肺俞进行轻微按压或旋转刺激，让儿童感到舒适为止；
2、翻转法
让儿童仰卧在床上，双臂放平于身体两侧，放松身体。家长或护理人员找到第二、三肋间隙的中点，并向下数一个椎骨凹陷处，就是肺俞的位置。使用手掌或指腹对肺俞进行轻轻按压刺激。
需要注意的是，对于儿童来说，无论采用哪种方法来刺激肺俞，一定要由专业医护人员操作，并且每次按摩时间不宜过长，以免引起不适。在进行肺俞刺激时，要保持手部清洁卫生，避免皮肤感染等问题的发生。