刚刚怀孕时，保胎是非常重要的，有效的保胎方法包括充足地休息、情绪稳定、均衡饮食、合理用药、避免有害物质等，注意应在医生的指导下实施。
1、充足地休息：避免过度劳累和剧烈运动，确保有足够的睡眠，减轻身体负担，支持胚胎发育。最好卧床静养，不要行走或劳累，避免造成子宫平滑肌收缩，加重先兆流产的可能性。
2、情绪稳定：保持心情愉悦，避免过度焦虑和紧张，因为心理压力可能影响内分泌平衡，进而影响胎儿。可以通过音乐、阅读等方式来缓解压力，放松心情。
3、均衡饮食：摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，特别是叶酸、铁和锌，促进胚胎健康发育。增加蛋白质和维生素的摄入，多吃瘦肉、鸡蛋、新鲜的蔬菜、水果等。避免吃过多的高脂肪、高糖分、油炸等不健康的食物，以及咖啡因和酒精等刺激性食品。清淡饮食，饮食要多样化，少食多餐可以缓解早孕症状。
4、合理用药：如果孕酮水平低，医生可能会建议补充孕酮，维持胎儿的生长发育。保胎期间可能需要使用黄体酮胶囊等药物，一定要谨遵医嘱，按时按量用药，避免私自停药。对于有先兆流产症状的孕妇，医生可能会开黄体酮等药物来抑制子宫平滑肌的收缩，防止流产。
5、避免有害物质：远离烟酒、毒品和有毒化学物质，避免辐射，这些都可能对胚胎造成损害。
如果遇到出血、疼痛或其他不寻常症状，应立即就医，以免导致较为严重的后果。
刚刚怀孕时的产检项目
- B超检查确认宫内妊娠，排除宫外孕，评估胚胎大小、位置和发育情况。停经35天左右可进行首次B超检查。通过检测血液中的HCG（人绒毛膜促性腺激素）和孕酮水平，评估胚胎的发育情况和是否存在流产风险。停经30天左右可进行血HCG检查，停经40天左右可进行孕酮检查。
- 血常规和尿常规检查评估孕妇的身体健康状况，检查是否存在贫血、感染等问题，停经40天左右。肝肾功能检查评估肝脏和肾脏的功能状态，确保孕妇能够承受妊娠带来的生理变化。
- 传染病筛查检查孕妇是否感染乙肝、梅毒、艾滋病等传染病，以便及时采取措施保护胎儿。甲状腺功能检查评估甲状腺功能，确保孕妇的甲状腺激素水平正常，避免影响胎儿的发育。