蒲公英是生活中比较常见的中草药，既是药物也可以当作保健食品使用，那么蒲公英是凉性还是热性呢？答案是凉性。具体情况就让我们一起来看看吧。
一、传统医学中的蒲公英：
蒲公英在传统医学中是一种味苦、甘，性寒的中药材，因此属于凉性，这种植物具有清热解毒的功效，因此常被用来治疗热证等病症，比如缓解咽喉肿痛、口舌生疮等。
二、蒲公英的多重作用：
1、抗微生物：
西医中认为，蒲公英对于多种致病菌都具有比较显著的抑制作用，比如钩端螺旋体、ECHO病毒、疱疹病毒等，在抑制这些微生物以及病毒后，对维持身体健康也会有帮助。
2、保肝利胆：
蒲公英在现代临床医学中被认为是一种具有显著降低转氨酶和减轻肝细胞脂肪变性的作用的药物。因为在将蒲公英入药后可以使人体肝脏中的胆汁分泌和排泄量明显增加。
3、保持肠道健康：
蒲公英具有促进肠道收缩，以及健胃、促进排便的作用。并且已有相关研究显示，蒲公英对胃溃疡以及胃黏膜有不同程度的保护作用。
4、抗癌作用：
蒲公英中的多糖是具有抗癌作用的物质，因此日常生活中，体热的人群将蒲公英作为保健品使用是比较好的，但在使用前要先咨询医生。
三、蒲公英使用注意事项，知多少？
1、分清体质再使用，健康才能有保障：
虽然蒲公英有诸多好处，但由于这是一种凉性的植物，因此日常生活中无论是作为保健品使用，还是作为药物使用，都应注意先明确自身体质。
如果自身属于热性体质则可以遵医嘱使用，如果自身为寒凉体质，则要注意避免使用蒲公英，以免蒲公英刺激身体导致寒症加重。
2、用前明确是否过敏很重要：
虽然蒲公英不属于易过敏物质，但如果自身为体质较敏感的人群，那么在使用蒲公英后也可能会出现过敏的情况。因此应注意不要盲目使用蒲公英，盲目使用可能会诱发过敏反应，导致出现皮肤发痒、起小红点、腹泻等不适，严重时可能会出现气促、休克等情况。
3、肠胃弱的人群应避免：
由于蒲公英属于凉性中药材，肠胃较弱的人群如果盲目使用，可能会因其的刺激性而导致肠道出现不适，比如腹泻、腹痛、恶心等，因此胃肠功能较弱的人群应避免使用。
[1]沈丕安著,中药药理与临床运用（上）,吉林科学技术出版社[M].2020.06,282.
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