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痛风发作时应如何缓解

王健血液风湿科副主任医师
成都市第六人民医院三甲

痛风急性发作时,典型表现为单个关节(最常见为大脚趾)突发红、肿、热、剧烈疼痛,常于夜间或清晨骤然发生,严重影响活动和睡眠。

  • 首要原则是尽快控制炎症、缓解疼痛。首选药物是非甾体抗炎药(NSAIDs),如依托考昔、双氯芬酸钠等,可快速减轻炎症反应。若NSAIDs存在禁忌或效果不佳,秋水仙碱是传统选择,但需注意其治疗剂量与中毒剂量接近,建议小剂量使用,避免严重副作用。
  • 对于上述药物不耐受或疗效差的患者,短期口服糖皮质激素(如泼尼松)或关节腔内注射激素也是有效方案。无论选择哪种药物,均应在医生指导下使用。发作期间应尽量减少患肢活动,可抬高患肢以减轻肿胀,局部避免热敷,冷敷有助于缓解疼痛。

需注意的是,此时不宜开始或调整降尿酸药物(如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆),以免加重或延长发作。同时,应避免饮酒、高嘌呤饮食(如动物内脏、海鲜、浓肉汤),多饮水(每日2000ml以上)以促进尿酸排泄。

为何痛风常在夜间发作?

  • 夜间人体体温较白天有所下降,尤其是四肢末端(如脚趾)温度更低。而尿酸钠的溶解度随温度降低而减小,低温环境下更容易在关节腔内析出并形成针状结晶。这些结晶会刺激滑膜,引发剧烈的炎症反应。
  • 此外,夜间睡眠时呼吸和代谢减慢,体内相对缺氧,乳酸等酸性代谢产物堆积,导致血液pH值轻微下降,进一步降低尿酸溶解度。加之夜间抗炎激素(如皮质醇)分泌处于低谷,机体抗炎能力减弱,无法有效抑制炎症反应。
  • 因此,即使血尿酸水平仅轻度升高,夜间也易诱发急性痛风性关节炎。了解这一机制,提醒高尿酸血症患者更需注意夜间保暖,避免受凉,从源头上减少发作风险。
2025-09-22
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