高中生抑郁呈现出现情绪低落、厌倦学习、社交孤立、睡眠改变等多种症状，严重影响学习与生活，了解这些症状有助于及时发现并给予恰当帮助。
1、情绪低落：长期处于悲伤、沮丧的情绪状态，难以自拔，对以往感兴趣的活动失去热情，如原本热爱的运动、音乐等不再能带来快乐，即使没有具体的负面事件，也会无端地感到心情沉重，仿佛被一层阴霾笼罩。
2、厌倦学习：表现为对学习失去兴趣和动力、成绩下滑、注意力难以集中、记忆力减退，在课堂上容易走神，无法专注于老师的讲解和学习任务，且作业拖延，甚至出现厌学情绪，对未来的学业发展感到迷茫和无助。
3、社交孤立：不愿与同学、朋友交往，回避社交场合，在学校里独来独往，很少参与集体活动，对他人的关心和交流表现出冷漠或抵触，与家人的关系也可能变得紧张，逐渐将自己封闭起来，沉浸在自己的内心世界中。
4、睡眠改变：可能出现失眠或过度睡眠的情况，失眠时躺在床上辗转反侧，难以入睡，即使入睡也容易惊醒，过度睡眠可能整天昏昏欲睡，缺乏活力。
5、自我否定：过度贬低自己，觉得自己一无是处，对自己的能力、外貌、性格等各方面都产生负面评价，认为自己是家人和同学的负担。经常自责，即使是小错误也会过分责怪自己，陷入深深的内疚和悔恨之中。
对于可能有抑郁倾向的高中生，家长和老师要密切关注学生的情绪变化和行为表现，及时发现问题，给予学生足够的理解、支持和关爱，鼓励他们表达自己的感受。创造轻松、和谐的家庭和学校环境，减轻学生的压力，引导学生培养积极的兴趣爱好，参加适度的运动和社交活动，若症状严重，应及时寻求专业心理医生的帮助。