多种维生素B族片是一种膳食补充剂，包含人体所需的多种B族维生素。B族维生素是一组水溶性维生素，在体内不能大量储存，因此需要通过日常饮食补充。B族维生素对于维持身体的正常功能非常重要，尤其是对于能量代谢、神经系统健康、红血球形成等方面具有重要作用。
1、维生素B1（硫胺素）：有助于将食物转化为能量，并对心脏和神经系统有益。
2、维生素B2（核黄素）：有助于红血球的形成，并促进生长和发展。
3、维生素B3（烟酸）：帮助保持皮肤、消化系统和神经系统的健康。
4、维生素B5（泛酸）：对能量产生至关重要，并且是合成胆固醇和类固醇激素的重要成分。
5、维生素B6（吡哆醇）：有助于蛋白质代谢和免疫功能。
6、维生素B7（生物素）：与碳水化合物、蛋白质和脂肪的代谢有关。
7、维生素B9（叶酸或叶酸）：对于孕妇特别重要，因为其有助于预防胎儿先天缺陷。
8、维生素B12（钴胺素）：对大脑功能和红血球形成至关重要。
多种维生素B族片通常用于补充饮食中可能缺乏的B族维生素，尤其是在个体饮食不均衡或者有特定健康状况（如素食者、老年人等）的情况下。应该注意的是，如果饮食已经足够均衡，额外服用这些补充剂是不必要的。在使用任何补充剂之前，最好咨询营养专家，以确保其适合个人健康需求。