急性腰扭伤后，患者常立即感到腰部剧烈疼痛，活动受限，伴有局部压痛、肌肉痉挛等症状，这些症状可能因活动、咳嗽等动作而加剧，严重影响患者的日常生活。
1、腰部剧烈疼痛：急性腰扭伤后，患者通常会立即感到腰部剧烈疼痛，这种疼痛可能呈持续性，且在活动时明显加重，疼痛部位多位于腰部一侧或双侧，可能伴有响声或突然的断裂感，咳嗽、大声说话或腹部用力等动作都可能使疼痛加剧。
2、活动受限：由于腰部肌肉的紧张和炎症反应，患者会感到腰部僵硬，主动活动变得困难，腰部可能无法弯曲、翻身、坐立或行走，甚至需要保持特定的强迫姿势以减轻疼痛，单侧腰扭伤时，腰部会向患侧活动受限；双侧腰扭伤时，腰部向各个方向的活动都会受限。
3、局部压痛和肌肉痉挛：在受伤部位，患者可以找到明显的压痛点，这些压痛点可能出现在棘突两旁的骶棘肌处、两侧腰椎横突处或髂棘后，腰肌和臀肌可能发生痉挛，或在损伤部位可以触及到条索状硬物，这是局部肌肉紧张和炎症反应的表现。
4、肿胀和淤血：在急性期，患处可能会出现明显的肿胀和淤血，这是由于组织受损引起的局部炎症反应所致，肿胀和淤血可能会加重患者的疼痛和不适感。
急性腰扭伤的治疗通常包括休息、冷敷、热敷、物理治疗、药物治疗以及必要时的康复训练，及时就医，遵循医嘱，合理治疗，有助于缓解疼痛，促进恢复。
急性腰扭伤患者的日常注意事项
- 正确姿势：在日常生活中，保持正确的坐姿、站姿和行走姿势，避免腰部过度扭曲或弯曲，搬抬重物时，应先下蹲，用腿部力量抬起，避免直接用腰部力量。
- 加强锻炼：在康复期间，可在医生或康复师指导下进行腰部肌肉锻炼，如桥式挺腰、小燕飞等，以增强腰部肌肉力量，提高腰椎稳定性。
- 避免寒冷刺激：注意腰部保暖，避免寒冷刺激，以免加重腰部疼痛和肌肉痉挛。
- 定期随访：在康复过程中，应定期到医院随访，了解病情恢复情况，及时调整康复计划。