甲减是一种常见的内分泌疾病，虽然大多数情况下需要长期治疗，但通过规范的治疗和管理，患者可以较好地控制病情，过上正常的生活。
- 常见的症状包括疲劳、乏力、怕冷、体重增加、记忆力减退、反应迟钝、情绪低落、皮肤干燥、毛发稀疏、心率减慢、便秘等，这些症状可能会逐渐出现，并且在不同的患者身上表现有所不同。
- 甲减的病因较为复杂，主要包括自身免疫性疾病，如桥本甲状腺炎等，这是导致甲减最常见的原因；甲状腺手术、放射性碘治疗等破坏了甲状腺组织，导致甲状腺激素分泌不足；药物因素，某些药物可能会影响甲状腺功能，引起甲减；垂体或下丘脑疾病，影响了促甲状腺激素的分泌，从而导致甲状腺功能减退。
- 甲减的治疗主要是通过补充甲状腺激素来纠正甲状腺功能减退的状态，目前常用的药物是左甲状腺素钠片，患者需要长期服用，并定期复查甲状腺功能，根据检查结果调整药物剂量。
- 对于由药物因素或垂体、下丘脑疾病引起的甲减，在去除病因后，甲状腺功能有可能恢复正常，从而可以停止服用甲状腺激素，但对于大多数由自身免疫性疾病或甲状腺手术、放射性碘治疗等引起的甲减，通常需要终身服药。
虽然甲减一般需要长期治疗，但通过规范的治疗，患者的症状可以得到明显改善，生活质量也可以得到提高，患者在治疗过程中要严格遵医嘱服药，不可自行增减药量或停药。
甲减的日常生活护理
1、饮食方面：适量补充富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类等，以维持身体正常代谢，可适当增加富含碘的食物摄入，如海带、紫菜等，但如果是因桥本甲状腺炎引起的甲减，应避免过量摄入碘，多吃新鲜蔬菜和水果，保证摄入足够的维生素和膳食纤维。
2、作息方面：保持规律的作息时间，每天保证充足的睡眠，有利于身体恢复和激素水平的稳定，避免熬夜和过度劳累，以免加重身体负担。
3、运动方面：选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、太极拳等，适度运动可以增强体质，提高免疫力，运动强度要适中，避免过度运动导致疲劳，运动过程中如有不适，应立即停止运动并休息。