在临床上，并没有确凿的科学依据明确表明小孩绝对不能和老人一起睡，在某些特殊情况下，确实可能存在一些需要考虑的因素，但并不能一概而论。
- 从生理角度来看，老人的身体机能随着年龄的增长逐渐衰退，呼吸功能可能相对较弱，睡眠中呼出的二氧化碳相对较多。而小孩正处在生长发育阶段，对氧气的需求较高。如果长期与老人同睡在一个相对封闭的空间里，可能会在一定程度上影响小孩呼吸到的空气质量，从而对小孩的身体发育产生潜在的不良影响。但这只是一种可能性，并非绝对会发生的情况。
- 从睡眠习惯方面考虑，老人和小孩的睡眠规律往往不同。老人可能睡眠较浅，容易惊醒，而小孩在睡眠过程中可能会有翻身、哭闹等情况。两者同睡可能会相互干扰，影响彼此的睡眠质量。睡眠对于小孩的成长很重要，良好的睡眠有助于小孩的大脑发育和身体生长。如果因为和老人同睡而导致睡眠质量下降，可能会对小孩的健康产生一定的影响。
- 老人的身体抵抗力相对较弱，更容易感染疾病。如果老人患有一些传染性疾病或者处于疾病的潜伏期，小孩与老人密切接触同睡，可能会增加小孩被感染的风险。特别是对于年幼的小孩来说，其免疫系统尚未完全发育成熟，对疾病的抵抗力相对较低。
但如果老人身体健康，生活习惯良好，注意个人卫生，并且睡眠环境保持通风良好，小孩和老人一起睡也不一定会带来不良影响。因此不能一概而论地认为小孩不能和老人一起睡，在很多家庭中，老人对小孩充满关爱，与小孩同睡可以给予小孩更多的安全感。而且在特殊情况下，如父母工作繁忙无法照顾小孩，老人的陪伴对于小孩来说也很重要。
小孩和老人一起睡的注意事项
1、保持睡眠环境良好
- 通风透气：确保卧室空气流通，避免因空气不流通而导致老人呼出的二氧化碳积聚，影响小孩呼吸的空气质量。
- 温度适宜：调节好卧室的温度，既不能让小孩觉得过热或过冷，也不能让老人感到不适，一般保持在较为舒适的温度范围，如24-26℃。
2、关注老人健康状况
- 定期体检：老人应定期进行身体检查，确保自身没有传染性疾病，如果老人身体不适，并避免与小孩同睡，防止传染给小孩。
- 注意个人卫生：老人要保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤换衣物，减少疾病传播的风险。
3、尊重睡眠规律
- 如果老人和小孩的睡眠规律不同，可以尝试逐步调整，让双方的睡眠节奏尽量接近，如白天适当控制小孩的睡眠时间，晚上提前让小孩进入睡眠状态。