肺部结节3-5mm的治疗方法包括定期随访观察、进一步检查评估、抗炎治疗、手术治疗以及生活方式调整，需综合判断选择，患者应在医生的指导下，选择合适的治疗方式，并积极配合，以保障健康。
1、定期随访观察：如果结节的形态规则、边界清晰，患者无明显症状，且无肺癌家族史等高危因素，通常建议定期进行胸部CT复查。一般每3-6个月复查一次，观察结节的大小、形态、密度等变化。在随访期间，患者应保持良好的生活习惯，避免吸烟和接触有害物质。
2、进一步检查评估：对于形态不规则、有毛刺征、分叶征等可疑特征，或者患者有肺癌家族史、长期吸烟史等高危因素，可能需要进一步检查。如进行肿瘤标志物检测、PET-CT检查等，以帮助判断结节的性质。根据检查结果，决定后续的治疗方案。
3、抗炎治疗：如果结节考虑可能是炎症引起的，医生可能会给予一段时间的抗炎治疗，如使用抗生素。治疗后复查CT，观察结节是否缩小或消失，治疗期间，要按照医嘱用药，注意药物的不良反应。
4、手术治疗：尽管结节较小，但在随访过程中发现结节迅速增大、形态明显恶变，或者患者心理压力过大，强烈要求手术，可考虑手术治疗。常见的手术方式包括胸腔镜下肺楔形切除术、肺段切除术等。术后要注意休息，加强营养，促进身体恢复。
5、生活方式调整：无论采取何种治疗方法，患者都应调整生活方式。均衡饮食，多摄入蔬菜、水果，保证充足的睡眠，适度运动，增强自身免疫力，保持良好的心态，避免焦虑和紧张情绪。
患者需避免盲目自行购药或治疗，以免延误病情或造成不必要的伤害，建立详细的随访档案，记录每次复查的结果和医生的建议，保持与医生的良好沟通，及时报告任何不适或异常症状。