食物之间一般没有绝对的禁忌，蓝莓可与大多食物一起吃，与多数药物无明显冲突。但要注意食用量和方式，如糖尿病患者在血糖稳定时可适量吃并计入总热量。
- 部分人认为蓝莓不能与多种食物搭配食用，但实际上蓝莓可以和大多数食物一起吃。需要注意食用量，如蓝莓与富含蛋白质的食物如牛奶、鸡蛋等一起食用时，本身是安全的。但如果一次性食用大量蓝莓，可能会因膳食纤维过多而影响蛋白质的消化吸收，所以应控制蓝莓的食用量在合理范围。
- 部分人担心蓝莓不能与奶制品同时食用，但其实只要注意方式是没问题的。如蓝莓奶昔，把蓝莓和牛奶混合搅拌制作，是一种美味又营养的吃法，但不要在短时间内大量饮用，避免造成肠胃不适。
- 虽然蓝莓含有一定糖分，但并不意味着糖尿病患者绝对不能吃，只要在血糖控制平稳的情况下，适量食用蓝莓，如一次吃十几颗，并且将其计入一天的总热量摄入中，并不会对血糖产生明显不良影响。
- 虽然存在对蓝莓过敏的情况，但这只是极少数人群，不能因为这极少数的过敏现象而过度担忧，从而放弃食用蓝莓这种营养丰富的水果。对于大多数人来说，正常食用蓝莓是安全的。
- 且蓝莓中的成分与大多数药物并不存在明显冲突，在服用抗凝药物、降压药物等常规药物时正常食用少量蓝莓一般不会影响药物疗效和产生副作用，但还是要避免大量食用。
日常生活中可以根据自身情况适量吃蓝莓，也可以选择蓝莓果酱、蓝莓果汁等，可搭配面包或其他水果、蔬菜食用，均能为机体提供营养