高质量心肺复苏是紧急情况下挽救生命的关键技术，尤其在处理如急性心肌梗死等急性心脏事件时，例如需要迅速识别与启动急救、正确位置与力度按压、稳定频率与持续按压等。
1、迅速识别与启动急救：一旦发现患者疑似急性心肌梗死并出现心脏骤停症状，如突然倒地、意识丧失、呼吸停止，应立即确认环境安全，迅速启动急救流程，拨打急救电话，并开始心肺复苏，抓住黄金抢救时间。
2、正确位置与力度按压：心肺复苏时，按压位置应准确选在两乳头连线与胸骨交叉处下方，即胸骨下半段，按压时需用手掌根部垂直向下用力，确保力度适中，既要有足够的深度，又要避免造成患者肋骨骨折。
3、稳定频率与持续按压：按压频率应控制在每分钟100-120次，过快或过慢都会影响复苏效果，按压过程中应尽量减少中断，每次按压后需确保胸廓完全回弹，以保证血液的有效循环。
4、配合人工呼吸：在持续胸外按压的基础上，需配合进行人工呼吸，每次按压30次后，给予患者2次有效的人工呼吸，每次呼吸时间约1秒，确保气体充分进入肺部，人工呼吸前需清除患者口鼻异物，保持气道通畅。
5、除颤：自动体外除颤器对于急性心肌梗死导致的心脏骤停患者，如条件允许，应尽早使用自动体外除颤器进行除颤。自动体外除颤器操作简便，根据语音提示即可完成，能显著提高复苏成功率。
在日常生活中，需要了解其早期症状如胸痛、胸闷等，并学会基本的急救知识，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，以降低患病风险，一旦发现身边有人出现相关症状，应立即采取急救措施并拨打急救电话。