交感神经型颈椎病是一种由颈椎退行性病变引起的疾病，主要症状包括头晕、头痛、心慌、视力模糊等。
1、头晕：患者常感到头晕目眩，在突然转头、仰头或低头时，头晕症状会加重。这是因为颈椎病变刺激交感神经，影响了脑部的血液供应。交感神经兴奋时，会干扰血管的正常收缩和舒张功能，导致脑部供血不足，从而引起头晕。患者可能会觉得周围环境在旋转，或者自身站立不稳。
2、头痛：头痛是交感神经型颈椎病的常见症状之一，疼痛通常位于枕部或颞部，呈持续性或间歇性发作。头痛的性质多为钝痛或胀痛，有时还会伴有头部紧缩感。这是因为交感神经受到刺激后，会引起头部血管的异常收缩和扩张，导致血管神经性头痛。患者在劳累、情绪紧张或颈部姿势不良时，头痛症状会更加明显。
3、心慌：患者会出现心慌、心悸等症状，感觉心跳加快或不规律。这是因为交感神经兴奋，刺激了心脏的交感神经节，导致心率加快、心肌收缩力增强。患者可能会在安静状态下突然感到心跳加速，甚至出现胸闷、气短等不适。在情绪激动或颈部活动后，心慌症状可能会加重。
4、视力模糊：部分患者会出现视力模糊、眼胀、眼痛等症状，这是因为交感神经受到刺激后，影响了眼部的血液循环和神经功能。交感神经兴奋会导致眼部血管痉挛，减少眼部的血液供应，从而引起视力下降。患者可能会在长时间用眼后，感觉眼睛疲劳、干涩，甚至出现视物变形。
交感神经型颈椎病的症状多种多样，且容易与其他疾病混淆。因此，当出现上述症状时，应及时就医，进行详细的检查和诊断。通过颈椎X光、CT或MRI等检查，可以明确颈椎病变的程度和范围，从而制定合理的治疗方案。
预防交感神经型颈椎病进一步恶化的措施
- 改善工作姿势，调整电脑显示器高度，使屏幕顶端略低于眼睛水平线。使用符合人体工学的座椅，确保腰部有支撑，避免身体前倾。每工作半小时做一次微小的下巴后缩动作，帮助恢复颈椎正常曲度。
- 每天固定时间入睡和起床，保证充足睡眠。练习腹式呼吸，吸气时默数四秒，呼气六秒，每天重复数次。避免在睡前使用电子设备，减少蓝光对睡眠质量的影响。
- 情绪波动会加重交感神经症状，工作压力大时，可暂时闭眼深呼吸十次。培养书法、绘画等需要专注的手部活动，转移对不适感的注意力。社交活动中避免激烈争论，保持心态平和。出现心慌、头晕时立即停止当前活动，静坐休息直至缓解。