拉肚子拉出黑色稀便可能由多种原因引起，比如饮食因素、药物因素、消化道出血等，需根据具体原因进行针对性治疗。
1、饮食因素：食用大量含有黑色素的食物（如黑芝麻、黑豆、猪肝、鸭血等）或生冷、刺激性食物，可能导致大便颜色变黑，且呈现稀便状态。需及时调整饮食，减少或避免摄入此类食物。同时，可以多喝热水，通过热敷等方式缓解拉肚子现象。
2、药物因素：服用某些药物，如非甾体类抗炎药、铁剂等，可能导致肠道出血或化学反应，使大便变黑并呈现稀便状态。遵医嘱停止使用该药物、减少药量或在医生帮助下重新更换药物。如症状持续，需及时就医，进行针对性治疗。
3、消化道出血：如上消化道出血、胃溃疡、小肠病变、结肠病变等，可能导致血液与肠液、胃液混合，使大便变黑并呈现稀便状态。需立即就医，进行大便常规和隐血实验，以排除消化道出血的可能。如确诊为消化道出血，需进一步检查以确定出血部位和原因。遵医嘱给予止血药物、保护胃黏膜药物等对症治疗。同时，需禁食水一段时间，让胃肠得到充分的休息。
此外，脓毒症、伤寒、流行性出血热、肠套叠、白血病、再生障碍性贫血、克罗恩病等疾病，也可能导致拉肚子拉出黑色稀便。需及时就医，进行全面检查以确定病因，遵医嘱给予针对性治疗，如抗感染、止血、输血等。
拉肚子拉出来黑色稀便的注意事项
- 在治疗期间，患者的饮食应以清淡、易消化的食物为主，如米粥、面条、藕粉等。这些食物既能提供必要的营养，又不会加重肠道负担。辛辣、油腻、生冷等刺激性食物应尽量避免，以免加重拉肚子症状或刺激肠道。拉肚子会导致大量水分和电解质的丢失，因此患者应多喝温开水或淡盐水，以补充体内所需的水分和电解质。
- 拉肚子期间，身体需要更多的休息来恢复体力。患者应保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。在身体状况允许的情况下，可以适当进行散步等轻度活动，以促进肠道蠕动和血液循环。但应避免剧烈运动，以免加重拉肚子症状。
- 密切关注拉肚子的次数、颜色、气味等，以及是否伴有腹痛、恶心、呕吐等其他症状。如发现任何异常，应及时向医生报告。在治疗期间，应定期前往医院复诊，以便医生及时了解病情变化，调整治疗方案。