一只脚冰凉一只脚暖和可能与生理性因素如姿势不当、局部受凉相关，也可能由下肢静脉血栓、腰椎间盘突出症、帕金森病等病理性因素引起。
1、生理性因素
- 姿势不当：长期处于坐姿、站姿等不良姿势，可能导致一侧肢体受压，影响血液循环，从而出现双脚温度不一的情况，建议适当调整姿势，避免肢体长期受压。
- 局部受凉：如果天气寒冷或未注意根据天气变化增减衣物，有可能使一侧肢体温度偏低，建议适当增加衣物，并通过热敷的方式改善情况，此外睡觉时如果一只脚放在被子外面，而另一只脚被被子遮盖，也可能导致这种情况。
2、病理性因素
- 下肢静脉血栓：机体内血液处于高凝状态，可能导致血栓形成，进而影响下肢血液循环，当一侧下肢出现静脉血栓时，该侧脚的温度可能会降低。
- 腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出可能压迫神经根，导致神经损害，从而影响下肢的血液循环和温度感觉，患者可能出现一只脚凉一只脚热的情况。
- 帕金森病：帕金森病可能导致肢体感觉异常，包括温度感觉异常，患者可能感到一只脚凉而另一只脚暖和。
- 气血亏虚或阳虚：从中医角度来看，气血亏虚或阳虚可能导致末梢循环不畅，进而出现一只脚冰凉的情况，患者可能伴随胸闷气短、失眠多梦、面色淡白或萎黄等症状。
此外，下肢动脉硬化、雷诺综合征等疾病也可能导致下肢血液循环不良，出现一只脚冰凉的情况，在出现上述情况时，建议根据具体情况进行判断和分析，并采取相应的措施进行改善，如果情况持续或加重，建议及时就医进行诊断和治疗。