静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，其中以下肢最为常见。静脉曲张不仅影响美观，还会给患者带来身体上的不适，治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗和手术治疗。
1、一般治疗：患者需要改变生活习惯。避免长时间站立或久坐，长时间保持同一姿势会使下肢静脉血液回流不畅，加重静脉曲张程度。工作间隙应适当活动，进行简单的腿部运动，如踮脚尖、屈伸膝关节等，促进血液回流。休息时可抬高下肢，略高于心脏水平，借助重力作用加速血液回流，减轻静脉压力。
2、药物治疗：静脉活性药物是常用药物之一，这类药物能增加静脉张力，降低血管通透性，促进淋巴和静脉回流，减轻水肿。对于伴有皮肤炎症的患者，可使用非甾体抗炎药物减轻炎症和疼痛。
3、手术治疗：传统的手术方法包括大隐静脉高位结扎剥脱术，通过结扎大隐静脉根部，并将病变的静脉血管剥脱，从根本上解决血液倒流和淤积问题。随着技术发展，微创手术也逐渐普及，如激光闭合术、射频消融术等。
若静脉曲张不进行治疗，随着病情进展，下肢静脉淤血情况加重，会出现下肢沉重、酸胀、疼痛等症状，且逐渐加剧，严重影响患者的日常活动和工作能力。曲张静脉内血液流速缓慢，易形成血栓，一旦血栓脱落，可能随血流进入肺部，引发肺栓塞。
静脉曲张的预防
- 在生活习惯上，要避免长时间保持同一姿势，无论是站立还是久坐，都应定时活动。对于长期站立工作的人群，如教师、售货员等，可定时进行原地踏步、活动踝关节等简单运动，促进下肢血液循环。休息时多抬高下肢，尤其是在睡前，可在脚下垫一个薄枕头，帮助血液回流。
- 在饮食方面，保持均衡饮食，多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，保持大便通畅，避免因便秘增加腹压，影响下肢静脉回流。控制体重，避免过度肥胖，减少下肢静脉承受的压力。此外，坚持适度的体育锻炼，如散步、游泳等，增强腿部肌肉力量，有助于促进静脉血液回流。