牦牛骨粉可能是指牦牛骨髓壮骨粉，通常有增加骨密度、增强免疫力、补充营养、补充能量、补充体力、缓解疲劳的功效和作用。但需注意，牦牛骨髓壮骨粉仅为一种保健食品，不是药物，不能代替药物治疗疾病。
1、增加骨密度
牦牛骨髓壮骨粉主要是由芝麻、大米、花生、山药、莲子、牦牛骨髓骨粉、麦芽糊精、脱脂奶粉、酪蛋白磷酸肽、阿斯巴甜(含苯丙氨酸)等混合制成，其中每100g含钙3.30g、粗多糖1.07g，适当食用有助于增加骨密度；
2、增强免疫力
牦牛骨髓壮骨粉适用于中老年人、免疫力低下者，适当食用能辅助增强免疫力。但也需要配合运动、饮食等同时调节，对于自身健康更有利；
3、补充营养
牦牛骨髓壮骨粉通常含有维生素B2、维生素B6、维生素D、软骨素等以及丰富的矿物质，如钙、铁、锌，适当食用还有助于为机体补充营养物质；
4、补充能量
牦牛骨髓壮骨粉中含有一定的营养物质，适当食用有助于为机体补充能量；
5、补充体力
适当食用此种保健食品，其含有一定的热量，摄入后对于体力也有一定的补充作用；
6、缓解疲劳
牦牛骨髓壮骨粉的热量在体内发挥作用，有助于缓解自身疲劳。
牦牛骨髓壮骨粉通常需要每日服用1次，以沸水冲成糊状食用，保质期为24个月，置阴凉干燥处贮藏。但需注意，出现不适症状还是应及时就医诊断治疗，避免依赖此类食品治疗疾病。