小儿推拿治咳嗽的手法多种多样,常见的有推三关、按揉膻中、按揉天突等,可以在专业医生指导下,根据孩子的具体情况和需要选择合适的手法。

1、推三关
- 手臂大拇指侧的腕横纹到手肘横纹的一条直线。
- 用食指和中指的指腹由腕横纹推向肘横纹,推100-300次左右。可补气行血、发汗解表,对治疗小儿咳嗽有效。
2、按揉膻中
- 孩子两乳头连线的中点。
- 用中指推揉,次数为50-100次。能缓解胸闷、咳嗽等症状。
3、按揉天突
- 胸骨正中上凹陷处,即锁骨交汇下方。
- 用食指按揉一分钟,可止咳化痰、降逆止呕。
4、清天河水
- 前臂内侧正中,自腕横纹至肘横纹呈一直线。
- 将孩子的手肘放正,掌心向上,用食指和中指并拢,从小儿的腕部横纹推到手肘横纹,次数一般在100-200次左右。可缓解咳嗽,对退热也有一定效果。
5、按揉肺腧
- 背部第三胸椎棘突下,旁开1.5寸。
- 用大拇指指腹按揉2~3分钟后,再横擦肺腧,以发热为宜。此法补肺益气、止咳化痰。
6、按揉乳根
- 乳头下,第5肋间,距前正中线4寸左右。
- 用中指按摩该穴位,可止咳化痰、降逆止呕,能有效缓解孩子胸闷、咳嗽等症状。
7、按揉合谷
- 手背,拇指与食指并拢,肌肉最高处。
- 按揉该穴位,每次需要按摩300-500次,效果比较好。按摩时让孩子感到有轻微疼痛,力度往往比较合适。
推拿时需注意手法和力度,避免对孩子造成伤害。
推拿应在室内空气流通、温度适宜的环境中进行,避免孩子受凉或过热。推拿前尽量安抚孩子的情绪,避免在哭闹或情绪不稳定时进行推拿,以免影响推拿效果。

