头疼还伴有恶心的症状，可能是由多种原因引起的，包括睡眠不足、过度疲劳、高血压、颈椎病等，每种原因都有其对应的治疗方法，如一般治疗、药物治疗等。
1、睡眠不足：改善睡眠环境，保持规律的作息时间，避免熬夜。可以尝试在睡前进行放松活动，如泡热水澡、听轻音乐等，以提高睡眠质量。如果失眠症状严重，可在医生指导下使用助眠药物。
2、过度疲劳：合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。进行适量的运动，如散步、慢跑等，有助于缓解疲劳。保持积极的心态，学会自我减压，也是缓解疲劳的重要方法。
3、偏头痛：偏头痛发作时，可遵医嘱使用非甾体类抗炎药（如布洛芬、阿司匹林）或特异性药物（如曲坦类）来缓解疼痛和恶心的症状。保持规律的作息、避免诱发因素（如强光、噪音、压力等）也是预防偏头痛发作的重要措施。
4、高血压：高血压患者应在医生指导下规范使用降压药物（如硝苯地平、卡托普利等），以控制血压在正常范围内。注意调整饮食结构，减少盐的摄入量，增加富含钾的食物摄入。保持适当的运动量和良好的心态也是控制高血压的重要方法。
5、颈椎病：颈椎病患者可在医生指导下使用药物治疗（如颈复康颗粒、甲钴胺片等）来缓解症状。进行颈部按摩、牵引等物理治疗也有助于改善颈椎状况。对于症状严重的患者，可能需要考虑手术治疗。
在出现这些症状时，应及时就医进行全面检查，以明确病因并采取相应的治疗措施，保持良好的生活习惯和心态也是预防这些症状发生的重要方法。