肩胛骨隆出即肩胛骨突出，可能由多种因素导致，原因包括身体瘦弱、姿势与习惯、病理因素，了解其原因并采取相应的治疗和预防措施，有助于缓解和改善肩胛骨隆出的现象。
1、身体瘦弱
- 肩胛骨在较瘦的人身上可能更加明显，尤其是当皮下脂肪和肌肉组织较少时，肩胛骨的自然轮廓会更加突出，在女性或体型偏瘦的人群中更为常见，属于正常的生理现象，一般无需特别治疗。
2、姿势与习惯
- 长期保持不良姿势，如含胸驼背、长时间低头等，可能导致肩胛骨周围的肌肉紧张和僵硬，进而使肩胛骨看起来更加突出。改善坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，有助于缓解肩胛骨隆出的现象。
3、病理因素
- 外伤与炎症：肩胛骨受到外伤后可能因肿胀而显得突出，伴随红、肿、热、痛等症状。肩胛骨周围的炎症也可能导致局部肿胀和疼痛，进而使肩胛骨看起来更加突出。
- 肌肉萎缩与神经受损：肩胛骨周围的肌肉萎缩或神经受损也可能导致肩胛骨突出，例如前锯肌的损伤或支配前锯肌的神经麻痹可能导致肩胛骨内侧缘和下缘翘起，形成翼状肩胛。
- 脊柱侧凸：脊柱侧凸患者由于脊柱变形，可能导致肩胛骨受力不均，进而出现一侧肩胛骨明显高于另一侧的现象。脊柱侧凸的矫正需要根据患者的年龄、侧凸角度等因素综合考虑，采取保守治疗或手术治疗。
- 占位性病变：肩胛骨上的肿瘤或囊肿等占位性病变可能导致局部隆起。病变有良性和恶性之分，需要通过X线、CT或MRI等影像学检查进行确诊，并根据具体情况采取相应治疗措施。
针对肩胛骨隆出的治疗方法因病因不同而异，对于生理因素引起的肩胛骨隆出，一般无需特别治疗，对于病理因素引起的肩胛骨隆出，需要根据具体病因采取相应的治疗措施；对于姿势与习惯引起的肩胛骨隆出，改善姿势和习惯是关键。