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怎样得低血糖

沈明儿科主任医师
中日友好医院三甲复旦榜 A+++

低血糖是指血液中葡萄糖浓度低于正常范围,导致大脑能量供应不足引发的一系列症状,其发生核心与葡萄糖的摄入不足、生成减少、消耗过多、利用过多或调节异常相关。多种生理及病理因素均可诱发低血糖,明确其具体原因是预防和对症处理的关键。

1、营养摄入不足:这是最常见的诱因之一,多见于饮食不规律、过度节食、长期禁食或消化吸收障碍人群。人体葡萄糖主要来源于食物摄入,若长期进食过少、碳水化合物摄入不足,或胃肠道疾病导致营养吸收受阻,无法满足机体能量需求,就会导致血糖浓度持续下降,引发低血糖。

2、药物因素影响:部分人群因基础疾病使用相关药物,若用药剂量过大、用药频次不当,或未按时进食配合用药,会抑制葡萄糖生成、促进葡萄糖利用,进而导致低血糖。此类情况多见于需长期用药控制血糖的人群,也可发生于误服相关药物或擅自调整用药方案者。

3、能量消耗过多:当机体能量消耗远超葡萄糖补充速度时,会快速消耗体内储存的糖原,导致血糖下降。常见于剧烈运动后未及时补充能量、长期重体力劳动,或发热、感染等应激状态下,机体代谢加快,能量消耗激增,若未及时调整营养摄入,易诱发低血糖。

4、肝脏功能异常:肝脏是人体储存和合成糖原、调节血糖的重要器官,若存在肝炎、肝硬化、肝肿瘤等肝脏疾病,会导致肝脏糖原合成、储存及分解功能受损,无法及时将糖原转化为葡萄糖补充入血,即使正常进食,也可能出现低血糖,且多为持续性发作。

5、内分泌及代谢异常:内分泌系统紊乱会影响血糖调节机制,诱发低血糖。如胰岛功能异常导致胰岛素分泌过多,加速葡萄糖利用;甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能不全等,会减少葡萄糖生成、降低机体代谢率,间接导致血糖浓度下降,此类低血糖多伴随基础内分泌疾病症状。

生理性低血糖多可通过及时补充营养缓解,而病理性低血糖需针对原发病治疗,同时调整饮食及用药习惯。日常生活中,规律饮食、合理运动、规范用药,可有效降低低血糖的发生风险,出现相关症状需及时就医排查原因。

低血糖就诊需选择哪些科室?

  • 急诊科:适合低血糖急性发作、症状严重的人群,如出现昏迷、意识模糊、四肢抽搐等情况,需立即就诊急诊科。诊疗重点是快速补充葡萄糖,纠正低血糖状态,挽救生命,同时初步排查诱发低血糖的紧急诱因,稳定患者生命体征后,再转诊至相关科室进一步明确病因。
  • 内分泌科:是低血糖常规就诊的核心科室,诊疗重点是排查病理性低血糖的根本原因,尤其是与胰岛功能、甲状腺、肾上腺等内分泌系统相关的诱因。医生会通过相关检查明确病因,制定针对性治疗方案,同时指导患者调整饮食、用药及生活习惯,长期监测血糖,预防低血糖复发。
  • 消化内科:适合怀疑因消化吸收障碍、肝脏疾病引发低血糖的人群,诊疗重点是检查胃肠道及肝脏功能,排查胃炎、肝硬化等基础疾病,明确营养吸收不足或糖原代谢异常的具体原因。在治疗基础疾病的同时,联合内分泌科调整血糖,改善患者营养状态,从根源上预防低血糖。
2026-02-06
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