粘连性肩关节囊炎的治疗应从适当休息、药物治疗、物理治疗、推拿按摩、手术治疗等方面综合施策。根据患者病情轻重，采取个性化治疗方案，以促进肩关节功能的恢复。
1、适当休息：治疗初期，患者应适当休息，减少肩部负担，避免剧烈运动，以减轻疼痛和促进炎症消退。还需注意肩部保暖，避免寒冷刺激，以免加重症状。保暖措施如穿着合适的衣物、使用暖宝宝等，能有效缓解肌肉紧张，促进血液循环。
2、药物治疗：对于疼痛较为明显的患者，可在医生指导下使用非甾体消炎药进行抗炎镇痛治疗，能有效减轻炎症反应，缓解疼痛，提高患者的生活质量。但需注意，任何药物使用均应遵循医嘱，避免私自用药。
3、物理治疗：在疼痛缓解后，患者应开始进行物理治疗和功能锻炼。物理治疗包括热敷、冷敷、电疗等，有助于促进局部血液循环，减轻肌肉痉挛。功能锻炼则通过爬墙法、划圈法、拉轮法等主动或被动的肩部运动，逐步恢复肩关节的活动范围和功能。
4、推拿按摩：在急性期过后，患者可接受专业的推拿按摩和手法治疗，能进一步松解粘连的软组织，扩大肩关节的活动范围。对于严重粘连的患者，建议在专业医师指导下进行西式手法推拿和麻醉下大推拿，效果显著。但需注意，避免用力过猛造成损伤。
5、手术治疗：对于保守治疗无效、粘连严重的患者，建议在专业医生的指导下进行手术治疗。常用的手术方式为关节镜微创手术，通过小切口在镜下进行粘连松解，具有创伤小、恢复快的优点。手术能有效改善肩关节功能，提高患者的生活质量。
在治疗粘连性肩关节囊炎的过程中，患者应保持积极乐观的心态，配合医生的治疗计划。注意肩部保暖，避免过度劳累和剧烈运动，加强营养补充，增强身体抵抗力，定期复查，及时调整治疗方案。