小孩正处于生长发育的关键时期，体重的增长是健康发育的重要标志之一，营养摄入不足、消化吸收不良、运动量过大以及疾病影响等因素，都可能对小孩的体重增长产生影响，家长应采取恰当的应对措施，让孩子正常生长发育。
1、营养摄入不足
- 小孩可能存在挑食、偏食的情况，如只爱吃零食而不爱吃正餐，导致蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养物质摄入缺乏。喂养方式不当也可能造成营养摄入不足，如母乳喂养的宝宝，母乳不足而未及时添加辅食，人工喂养的宝宝奶粉冲调过稀等。
- 纠正挑食、偏食习惯，增加食物种类。如果母乳不足，及时添加配方奶或辅食，按照正确比例冲调奶粉。
2、消化吸收不良
- 小孩的消化系统尚未发育完善，如胃肠功能较弱，消化酶分泌不足等，容易出现消化不良。一些疾病也会影响消化吸收，如乳糖不耐受，肠道无法完全消化乳糖，引起腹胀、腹泻，影响营养吸收，还有肠道寄生虫感染，会掠夺营养。
- 对于消化功能弱的情况，可以给予益生菌调节肠道菌群。如果怀疑乳糖不耐受，可选择低乳糖或无乳糖奶粉，肠道寄生虫感染则需就医，使用驱虫药物。
3、运动量过大
- 如果小孩活动量远远超过正常水平，身体消耗的能量过多，摄入的能量不能满足身体需求，就难以长肉，如有些孩子整天都处于非常活跃的状态，不停地奔跑、玩耍。
- 合理安排活动时间，避免过度运动，活动间隙适当补充营养丰富的食物。
4、疾病影响
- 如先天性心脏病，会使身体处于缺氧状态，心脏功能不全，影响营养物质的运输和代谢，导致身体消瘦。内分泌疾病，像甲状腺功能亢进症，会加速身体新陈代谢，消耗过多能量。反复的呼吸道感染、腹泻等疾病也会影响小孩的生长。
- 积极治疗原发疾病，遵循医生的治疗方案，定期复查。
家长要定期测量小孩的身高、体重，绘制生长曲线，以便及时发现异常，避免强迫孩子进食，以免引起抵触情绪，加重进食问题，保证孩子充足的睡眠，因为睡眠期间身体会分泌生长激素，有利于生长发育。如果采取措施后孩子仍然不长肉，或者出现精神萎靡、发育迟缓等情况，应及时就医，寻求专业的帮助。