慢性非萎缩性胃炎是一种常见的胃部疾病，主要特征为胃黏膜层的慢性炎症，但无胃黏膜萎缩性改变，其病因多样，幽门螺杆菌感染常是重要因素，不良饮食习惯、长期服用某些药物、胆汁反流等也可诱发，在临床上较为多见。
1、症状表现：多数患者症状较轻或无明显症状，部分可有上腹部不适，如隐痛、胀痛或灼痛，疼痛常无规律，可在进食后或空腹时出现，还可能伴有腹胀、嗳气、反酸、恶心、呕吐等消化不良症状，这些症状易反复出现，影响患者生活质量。
2、胃镜下所见：胃镜检查时可见胃黏膜呈红斑、黏膜粗糙不平、出血点或斑等表现，有时可见黏膜水肿、渗出等，与慢性萎缩性胃炎相比，胃黏膜的腺体结构保持完整，未出现萎缩、肠化生等改变，这是区分两者的重要依据。
3、诊断与鉴别诊断：诊断主要依靠胃镜及病理检查，医生会详细询问病史、症状，结合胃镜下表现及病理结果来确诊，需与胃溃疡、胃癌等疾病鉴别，胃溃疡多有周期性、节律性上腹痛且疼痛程度较重；胃癌患者除胃部症状外，常伴有消瘦、贫血等全身表现，病理检查可明确区分。
慢性非萎缩性胃炎一般预后良好，若能及时去除病因，如根除幽门螺杆菌、调整饮食习惯等，症状多可缓解或消失，但如果病因持续存在且未得到有效治疗，病情可能进展或反复，少数患者甚至可能发展为慢性萎缩性胃炎。
慢性非萎缩性胃炎的日常注意事项
- 生活方式规范：保证充足睡眠，每晚7-9小时为宜，利于胃部自我修复，避免熬夜与过度劳累，减少精神压力，可通过阅读、听音乐等放松，适度运动，如散步、骑行等，增强体质，促进胃肠蠕动，但要避免饭后立即剧烈运动，以免影响消化。
- 卫生习惯养成：注意饮食卫生，饭前便后洗手，防止病从口入，餐具定期消毒，避免食用不洁食物，对于有幽门螺杆菌感染家族史的人群，建议分餐制，降低感染风险，良好的卫生习惯有助于预防胃炎复发与加重，维护胃部健康环境。