怀孕25周便秘肚子痛导致宫缩可能是多种因素所致，主要与激素水平变化、饮食不当、水分摄入不足有关，不排除缺乏运动、精神压力过大的可能，需前往产科，并配合医生治疗。
1、激素水平变化：孕期激素水平的变化可能影响肠道蠕动，导致便秘。同时，激素变化还可能使子宫变得更加敏感，容易发生宫缩，建议孕妇保持饮食均衡，多摄入芹菜、糙米等富含纤维素的食物，以促进肠道蠕动。
2、饮食不当：部分孕妇在孕期时原有的口味改变，变得过多摄入油腻、辛辣等刺激性食物，可能导致肠胃功能紊乱，引发便秘和宫缩。此时，建议保持饮食清淡，避免过多摄入油腻、辛辣等刺激性食物。
3、水分摄入不足：孕期水分摄入不足可能导致大便干燥，增加排便难度，进而引发便秘。同时，水分不足还可能影响子宫的正常功能，导致宫缩，建议孕妇保证每天2000-2500ml的水分摄入。同时，可适当摄入富含水分的水果，如西瓜、葡萄等。
4、缺乏运动：缺乏运动可能导致孕期肠道蠕动减缓，增加便秘的风险。此外，缺乏运动还可能使子宫肌肉松弛，容易发生宫缩，建议保持适当的运动量，如散步、孕妇瑜伽等，以促进肠道蠕动，缓解便秘，并且增强子宫肌肉的力量，预防宫缩。
5、精神压力过大：孕期精神压力过大可能导致自主神经功能紊乱，影响肠道蠕动和子宫的正常功能，从而引发便秘和宫缩。需保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，可通过听音乐、阅读等方式放松心情，缓解压力。
除此之外，结肠炎、肠易激综合征等疾病也可有类似的情况，建议养成定时排便的习惯，有助于预防便秘的发生。同时，孕妇应适当活动身体，避免长时间卧床。