肩膀脱臼常因意外外力所致，会引发一系列典型症状，包括疼痛、肿胀、活动受限及畸形等表现，这些症状不仅影响肩部正常活动与外观形态，还因疼痛、肿胀等给患者身心带来不适。
1、疼痛：肩膀脱臼后，关节处会出现明显疼痛，这是由于关节结构改变，周围的肌肉、韧带等组织被牵拉、损伤导致的，这种疼痛在活动肩膀时会加剧，而且可能是持续性的刺痛或者钝痛。
2、肿胀：脱臼使得关节周围的软组织受损，导致血管破裂出血和组织液渗出，从而引起肿胀，肿胀部位主要在肩关节周围，用手触摸时可以明显感觉到皮肤紧绷，并且能观察到肩部外观比正常情况更饱满。
3、活动受限：因为关节失去正常的对合关系，肩膀正常的活动范围会受到极大限制，患者可能无法自如地抬起、外展、内旋或外旋肩膀，尝试活动时会感到有阻力，并且疼痛也会加重。
4、畸形：肩关节脱臼后，从外观上可以看到肩部的形状发生改变，可能出现方肩畸形，这是因为肱骨头移位导致正常肩部轮廓消失，出现异常的外观形态。
若肩膀脱臼后未得到及时且正确的治疗，可能会引发诸多严重后果，例如关节反复脱位，致使关节稳定性变差；还可能导致创伤性关节炎，使关节疼痛、僵硬长期存在，严重影响肩部功能恢复与日常生活质量，增加后续治疗难度与成本。
肩膀脱臼日常注意事项
- 固定与休息：脱臼复位后，需使用吊带或绷带将肩部固定一段时间，促进关节周围组织修复。期间要保证充足休息，避免肩部过度活动或受力，防止再次脱臼或影响恢复，但可在医生指导下进行适当手指、肘部活动。
- 康复锻炼：在恢复后期，应遵循医嘱循序渐进开展康复锻炼，如肩部的轻柔旋转、外展、内收等动作，增强肩部肌肉力量，恢复关节活动度。
- 饮食调理：注重营养均衡，增加富含蛋白质食物摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类等，有助于组织修复，多吃新鲜蔬果补充维生素与矿物质，促进新陈代谢。