高血糖是糖尿病的重要表现，早期症状可能不明显，容易被忽视，等到出现严重并发症时再干预，难度会大大增加。了解高血糖的典型信号，能帮助早期发现、及时干预。
1、多饮多尿：这是高血糖最典型的症状之一。血糖过高时，肾脏无法完全重吸收血液中的葡萄糖，尿液中葡萄糖含量增加，使尿液渗透压升高，带走大量水分，导致尿量增多；尿量增多后，身体水分大量流失，会出现频繁口渴、饮水量明显增加的情况，比如每天饮水量超过2000毫升。
2、多食消瘦：血糖升高但身体无法有效利用血液中的葡萄糖，细胞能量供应不足，大脑会持续发出饥饿信号，导致食欲亢进，吃得多但仍容易饿；同时身体会分解脂肪和蛋白质补充能量，导致体重在短时间内明显下降，即使没有刻意减肥，也可能瘦几公斤甚至十几公斤。
3、疲劳乏力：细胞缺乏能量供应，会出现持续的疲劳感、乏力感，稍微活动就觉得累，注意力难以集中，这也是高血糖的常见信号。很多人会误以为是劳累导致，容易忽视。
4、伴随症状：除了上述典型症状，高血糖还可能出现皮肤感染、尿路感染频繁发作，伤口难以愈合；视力模糊、看东西不清， 这是由于高血糖导致眼球晶状体渗透压改变引起；还可能出现手脚麻木、刺痛感等周围神经病变的早期表现。
如果出现上述一种或多种症状，建议及时检测血糖，包括空腹血糖和餐后2小时血糖，明确是否存在高血糖情况。早期发现高血糖，通过饮食调整、运动等干预，能有效延缓糖尿病及并发症的发生。